Есть друзья семейная пара. Дружим с ними 14 лет. Последние 3 года общаемся очень тесно. Во всем помогаю им как поддержкой, так и реальными делами. Мне в помощи реальной было отказано несколько раз. - вопрос №3900751

приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на центр окошка или на название записи.

Здравствуйте Любовь!
Конечно очень обидно, когда ваши ожидания в отношениях не оправдываются.
И вам бы очень хотелось, что бы ваши друзья были  более внимательны к вашим нуждам.
Вам так хотелось бы...Но должны ли они это делать? Нужно ли им это? Вы у них спрашивали?
Возможно вы считаете, что если вы помогаете им, то к вам должно быть похожее отношение. Но тогда ваша помощь не совсем искренняя. Вы словно ждете их ответных действий, и естественно обижаетесь. не получив желаемого. А если считаете, что они просто игнорируют ваши потребности. почему вы до сих пор с ними?
И почему не можете без них? Что они для вас значат? Что вам напоминают, отношения с вашими друзьями?
На само деле очень много вопросов, именно в вашем отношении к друзьям. Что бы разобраться, лучше обратится за консультацией!
С уважением!

Здравствуйте, Любовь!

«И вообще дружить с друзьями гармонично» — В том то и дело, что вы ищите гармонию и взаимность, которые разрушают вас и ваши отношения. То есть, вы ожидаете от других  того же, что и вы готовы дать, но другие не вы и совершенно не обязаны быть такими как вы хотите. В этом и гармония в дружбе, что совершенно разные люди могут быть разными и могут быть такими как есть, но это не мешает дружить и общаться. Вот в этом и нужно разбираться, откуда у вас такое представление о дружбе и почему у вас отказ связан с неуважением. 

«Научиться менее эмоционально реагировать на конфликтные ситуации» - Особенность в том, что вы чрезмерно требовательны к себе и к остальным, вам сложно переносить отказы и слово «нет», и это какой-то глубинный конфликт. Как вы думаете, откуда у вас такие особенности, это воспитание, образец родителей или что? Если вы хотите разобраться в себе и в своих сложностях, вы можете выбрать психолога на этом сайте и начать индивидуальные консультации.

Здравствуйте, Любовь! Дело в том, что если Друзья НЕ уважают Вас, то Вы не сможете их заставить себя уважать. Вам стоит сейчас обратить внимание на себя, на своё отношение к себе, ведь как Вы сами относитесь к себе, то отношение к себе и принимаете со стороны других людей. Вы можете ждать от них уважения, но при этом можете упускать, что не только Вы позволяете так к себе относится, но и то, что для них может быть нормально так относится к Вам.
Чтобы Вы смогли разобраться, что происходит с Вами и в отношениях с ними, для этого необходимо проанализировать Ваше восприятие и реагирование, Ваши ожидания от них, то, как Вы сами проводите границы и выстраиваете отношения!
Ведь Вы видите людей и себя, отношения с ними через свою призму восприятия, через свои убеждения и установки и следовать тому сценарию в отношениях, который сформировался именно под влиянием всего этого!