Добрый день, вчера меня оскарбила коллега напарница на работе, обозвала тупой, я отреагировала эмоционально, с криками сказала, что она не имеет права меня оскарблять, т. К она тоже кричала, но она - вопрос №3901196

Здравствуйте, Настаси! Вы переходите личные границы, пока в коллективе Вы новенькая, люди не знают чего от Вас ожидать, и происходит ситуация, когда Вы переходите границы, личные, оскорбляете в ответ, теперь они уже будут ожидать от Вас этой эмоциональной реакции. Дело не в том, что та напарница так к Вам относится, но и в Ваших реакциях. У них формируется мнение о Вас именно через Ваши реакции, слова и поведение. Вы просто опустились до её уровня. Вам предстоит научиться выстраивать границы с людьми, да, оскорбления к себе не позволительны, но ведь важно то, как Вы реагируете во вне, как проводите эти граница. Жаловаться начальству, опускаться до уровня оскорблений с криками, это скорее выдает поведение не Взрослого, а ребёнка, который не знает как себя защищать.
На работе важно соблюдать границы должностных обязанностей, если напарник переходит личные границы, оскорбляет, то стоит спокойно очерчивать границы, обращаться к начальству, но спокойно, без ответа во вне.

Здравствуйте, Настаси! 
«Скажите, стоит ли уходить, оскорбления продолжаться, как Вы думаете?» — Я вам уже писал, уходить или нет решать только вам лично, и никакие советы вам в этом не помогут. Другой вопрос, что вы чрезмерно остро воспринимаете ссоры и оскорбления — «для меня это недопустимо», но это уже отдельный вопрос, который вы можете рассмотреть на консультациях с психологом.

Здравствуйте.
Вы находитесь в позиции «жертвы». Вы сами писали, что Вы «изгой». Вы думаете, что уйдя с этого места, перестанете быть изгоем? «Жертва», «изгой» — это внутреннее состояние человека. И он видит мир через эту призму, считая, что весь мир против него. Не работу нужно менять, а заняться внутренним эмоциональным состоянием. В этом поможет психолог. А самостоятельно вполне можете овладеть навыками бесконфликтного общения. Изучить труды Карнеги.

приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на центр окошка или на название записи.