Здравствуйте! У меня с мужем очень напряженные отношения,я думаю что у него есть другая женщина, он сейчас находится в другом городе по работе - вопрос №3908726
Здравствуйте, Виктория!
Вы задали свой вопрос в категорию «Психология», возможно, вы сделали это ошибочно, а может в этой «ошибке» есть для вас что-то значимое и это для вас повод посмотреть на ваши отношения со стороны психологии. Сейчас вы ожидаете, что кто-то вам магическим способом подскажет будущее или возможно расскажет как правильно действовать, но возможно в этом и есть ваша основная сложность, что вы ищите ответы у других, а не в себе, и поэтому ситуация продолжается или повторяется. Конечно, в сложные моменты отношений хочется поддержки, подсказки и быстрых магический изменений, но ведь на самом деле, причины и истоки ваших сложностей находятся в вас и в истории вашей жизни, проанализировав которые у вас появляется возможность что-то изменить. Многое может быть так, как вы сами этого хотите, и как вы потом сможете воплотить свои желания в реальность. Другой вопрос, если у вас в отношениях что-то не получается, или если ситуация повторяется в негативном для вас ключе. Соответственно, поняв причины и истоки своих сложностей в отношениях, многое вы можете изменить в себе, в своих действиях. и в своих выборах, чтобы ситуация вокруг вас изменилась в лучшую для вас сторону. Конечно, вы можете задать свой вопрос в категорию «Эзотерика», но всё же, если вы захотите разобраться с причинами и истоками своих сложностей в отношениях, вы можете выбрать психолога на этом сайте и начать индивидуальные консультации. Решать вам, искать магические ответы или взять ответственность за себя и за свои отношения.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Виктория!
Вы задали свой вопрос в категорию «Психология», возможно, вы сделали это ош..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3908726-zdravstvujte-u-menya-s-muzhem-ochen-napryazhennie-otnosheniya-ya-dumayu-chto-u-nego-est-drugaya-zhenshina-on-sejchas-nahoditsya-v-drugom. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, Виктория! Возможно, Вы направили не в ту категорию свой вопрос, Вам нужна Эзотерика, это же раздел Психологии.
Психолог не гадает, не предсказывает и не даёт «готовый» ответ. Психолог помогает человеку вернуть контроль над своей жизнью себе, а не просто верить чужим словам.
Вам никто не сможет сказать, есть ли у мужа другая женщина или нет, ведь отношения строите Вы оба и от Вас обоих будет зависеть то, какие это будут отношения, но никак не от «готового» ответа из вне!
Вы боитесь себя и своих решений, поэтому и хотите «перестраховаться».
Дело в том, что получив чужой «готовый» ответ, Вы сможете ориентироваться на него, при этом упустить Свою жизнь и Своего Человека, и будете ждать того времени или человека, которое Вам сказали и при этом упустить реальность, например, будете надеяться на то, что всё будет хорошо, веря чужим словам, а при этом можете упустить что-то важное! или получив плохой прогноз отчаяться и упустить настоящее и отношения!
Не придумывайте себе иллюзий, чтобы потом они не разбились от реальности, лучше переходите в эту реальность, начинайте жить, а не пытаться восполнить этот пробел тем, что придумаете или Вы или за Вас.
Что происходит, чего ждете Вы, чего ждете от себя, от своей жизни, от отношений?
Какие у Вас есть страхи в плане отношений?
У Вас есть сомнения и неуверенность?
Чего Вы боитесь? С чем сталкиваетесь?
Почему сейчас возник этот вопрос?
Почему Вы подозреваете мужа в измене?
Что происходит сейчас в отношениях?
Вы сами строите свою Судьбу, но не кто-то за Вас!
В поисках «готового» ответа, Вы перекладываете ответственность за свою судьбу и жизнь на других людей, позволяя им управлять своей жизнью и… в итоге она перестает быть Вашей.
Чтобы управлять своей жизнью, нужно учиться принимать свои решения.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Виктория! Возможно, Вы направили не в ту категорию свой вопрос, Вам нужна Эзотерика, э..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3908726-zdravstvujte-u-menya-s-muzhem-ochen-napryazhennie-otnosheniya-ya-dumayu-chto-u-nego-est-drugaya-zhenshina-on-sejchas-nahoditsya-v-drugom. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, Виктория.
Если в семье «напряженные отношения», причину не нужно искать в других. Причина всегда внутри, в семье. Например, личностные проблемы, такие как страхи. Страх быть брошенной порождает желание контроля, ревность, истерики. Это отталкивает партнера, заставляет избегать контакта (дабы избежать конфликта), что порождает новую волну конфликтов и подозрений. И так бесконечно.
А вот работа с истинной причиной, в приведенном примере — со страхом, помогает исправить ситуацию. А если, к тому же, овладеть навыками построения гармонии в паре, навыками бесконфликтного общения, можно добиться полной гармонии в паре.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Виктория.
Если в семье «напряженные отношения», причину не нужно искать в других...." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3908726-zdravstvujte-u-menya-s-muzhem-ochen-napryazhennie-otnosheniya-ya-dumayu-chto-u-nego-est-drugaya-zhenshina-on-sejchas-nahoditsya-v-drugom. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте! За таким вашим состоянием и отношением к ситуации кроется что-то важное. И часто это от бессилия. Вам эмоционально тяжело от собственных эмоций, усталости, перегруженности, нерешенных проблем. На это вам необходимо обратить внимание. Почему вы задаетесь таким вопросом? Здесь необходимо разбираться в психологических причинах этого. Отношения — это неотъемлемая часть нашей жизни.
В ваших отношениях давно начались какие-то проблемы, на которые вы не обращали внимания, не хотели замечать, надеялись, что все утрясется само собой, списывали на сложный период, игнорировали по каким-то другим причинам. Между вами нарастало непонимание, исчезала нежность, вы проводили вместе меньше времени, чаще ссорились или просто мало общались. Такие периоды случаются у всех пар, но распадаются те, что изначально были непрочными.
Вы чувствуете обиду за то, что так происходит в вашей жизни, вы страдаете и жалеете себя.
Проанализируйте всю сложившуюся ситуацию. Почему так происходит? Прислушайтесь к своим эмоциям. Подумайте о себе, что хотите именно вы? Kaкaя вaшa гpaницa дoпуcтимoгo в oтнoшeнияx?
Вы можете поговорить с мужчиной, прояснять ситуацию на счет этого. Используйте «Я-сообщения» Говорите именно о себе: «Мне не нравится». Избегайте фраз, которые «наезжают» на партнера и фраз «За что ты так со мной?» - это жалоба. Говорите «мне не нравится», «мне больно», «мне неприятно», «я не хочу».
Женщине в первую очередь нужно любить себя. Например, вы не любите себя — будете выбирать и такого мужчину, вы нестабильны психически — будете подбирать подобного партнера. Если вы хотите честные отношения и крепкую семью, у вас должны быть честные отношения и крепкая семья с самой собой.
Вам нужно научиться фокусироваться на положительных событиях, проанализируйте, что вас радует, Для создания и укрепления спокойного внутреннего ощущения помогает йога, медитация, техники релаксации и дыхательные методики. Работайте над своей самооценкой, уверенностью в себе, над личностным ростом, чтобы быть взрослой самостоятельной, сформировавшейся и полноценной личностью в качестве гарантии своего будущего. Достигайте внутренней гармонии.
Вы можете научиться брать на себя ответственность, осознавая, что ваша жизнь зависит от вас, что вы контролируете её и в этом и есть ваша сила и уверенность. Страх мешает слышать себя, понимать и искать себя, но там, где есть страх, есть и потенциал. Вы - взрослый самостоятельный человек, вы вполне способны сами создать себе счастливое будущее, и только вы будете ответственны за то, каким оно будет.
На индивидуальных консультациях с психологом вы можете разобраться со своими чувствами, в результате чего вам будет легче находить решения и ответы на свои вопросы. Наберитесь терпения и вы обязательно справитесь! От всей души желаю вам мудрых и правильных решений!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! За таким вашим состоянием и отношением к ситуации кроется что-то важное. И часто это о..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3908726-zdravstvujte-u-menya-s-muzhem-ochen-napryazhennie-otnosheniya-ya-dumayu-chto-u-nego-est-drugaya-zhenshina-on-sejchas-nahoditsya-v-drugom. Можно с вами обсудить этот ответ?