Здравствуйте. Мне абсолютно не с кем обсудить ситуацию происходящую на данный момент в моей жизни. Мне просто нужно выговориться, и наверное узнать почему я поступаю так, потому что сама я - вопрос №3962218

Здравствуйте.
«Мне стыдно. Стыдно смотреть в глаза подруги… Но и прекращать я тоже не хочу…» — а чего хотите? Если разобраться в себе, то стоит выбрать эксперта и поговорить приватно, в чате…

Здравствуйте!  Отношения — это неотъемлемая часть нашей жизни.  Вам эмоционально тяжело от собственных эмоций. Проанализируйте всю сложившуюся ситуацию. Почему так происходит?  Прислушайтесь к своим эмоциям. Подумайте о себе, что хотите именно вы? Kaкaя вaшa гpaницa дoпуcтимoгo в  oтнoшeнияx? На это вам необходимо обратить внимание. Важное — причина случившегося. Если вы честно ответите себе на  вопросы, то разберетесь в себе и своих отношениях: к подруге, к парню подруги, к любовным треугольникам. Один из признаков взросления — умение встречаться лицом к лицу с последствиями принятых решений. Между вами было взаимное влечение и оно привело к  близости, но это не говорит о том, что вы оба плохо относитесь к той, кто считается его девушкой и вашей подругой. Ведь то, что случилось уже случилось и его нельзя просто взять и вычеркнуть из вашей жизни. Вы продолжаете носить эту тайну в себе и ходите с чувством стыда, вины перед подругой. Вы  испытываете страх потерять подругу, но что такого страшного случится с вами, если у вас не будет этой подруги? На индивидуальных консультациях с психологом вы можете разобраться со своими чувствами, в результате чего вам будет легче находить решения и ответы на свои вопросы. От всей души желаю вам мудрых и правильных решений!

приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на центр окошка или на название записи.

Здравствуйте!
Если не можете отказаться и не можете смотреть в глаза подруге, то не смотрите и не общайтесь временно. Стыдно — значит разрешите себе секс и быть любовницей.
И не надо понимать, если не знаете что и как понять. Разрешите себе это. Чтобы понять и отказаться — нужно насытиться,  а для этого надо разрешить себе это и не мучать себя, если не можете уже отказаться!
Счастья вам!

Здравствуйте, Вероника!
Вероятно вы сами понимаете, что в этой ситуации нельзя разобраться каким-то советом или ответом. В ваших действиях и ваших взглядах полно противоречий, вы это видите и чувствуете, и вероятно пришло время многое для себя пересмотреть и переоценить. Самостоятельно это сделать, без участия психолога,  может быть тяжело, поэтому возможно для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации.