Здравствуйте, я интроверт, флегматик. Из-за данного типа темперамента мне очень ресурсоёмко проявлять инициативу, активность в чем бы то ни было, долго и тяжело привыкаю к новой компании, обстановке, - вопрос №4110794

Здравствуйте, Саша! Ломать себя — значит идти против своей природы. С другой стороны, проявлять себя в жизни, быть заметным — это глубинная потребность каждого человека. Для чего Вы хотите вести профиль в Инстаграм? Обычно то, что наше — даётся нам не очень сложно. А если Вы встречаете сопротивление, значит, ищите, как по-другому сможете проявляться. Инстаграм — не единственная возможность, к счастью. Проанализируйте, что конкретно Вас напрягает в этом: нежелание писать посты, фотографировать или, может быть, Вы чувствуете смущение, что Вас увидят знакомые и пр. От этого и будет зависеть Ваше дальнейшее решение, что делать.

Саша, здравствуйте. Найти прекрасное в свое темпераменте, выбрать по душе то, что действительно нравится, четко понимая для чего это Вам. Бывает, что надо делать то, что не нравится, но цель должна быть снова же, должная быть мотивация от конечного результата. Окружите себя теми людьми, чтобы Вам было комфортно общаться, в не рабочее время. Вам система нужна, которая изменит Вашу жизнь, без сильных стресс факторов и это можно сделать, если Вы начнете работать с психологом, на личном приеме или онлайн в видео режиме. От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!!

Здравствуйте.
    «К примеру, хотел бы вести свой инстаграм — но это меня очень изнуряет, много энергии уходит на ведение профиля» — вероятно, Вы чего-то боитесь (даже если не осознаете этого)? Логика хочет «вести инстаграм», а бессознательные защитные механизмы — препятствуют этому. Вот этот внутренний конфликт и выпивает всю энергию (темперамент тут вовсе не причем. Не туда Вы глядите, не там ищете!). Так что решением в этой ситуации была бы работа с первопричиной (которую можно выявить на личной консультации, например).
   И уж коли Вы «учитесь на психолога», то должны знать: путь любого психолога к работе с клиентами лежит только (!!!) через личную терапию.

Здравствуйте! Человеческая жизнь многогранна. И никто не может прожить ее без трудностей и проблем. Отношения — это неотъемлемая часть нашей жизни. Проанализируйте всю сложившуюся ситуацию.  Прислушайтесь к своим эмоциям. Подумайте о себе, что хотите именно вы? Kaкaя вaшa гpaницa дoпуcтимoгo в  oтнoшeнияx? На это вам необходимо обратить внимание.  Вам предстоит разобраться в том, что происходит внутри вас. Вам придется проделать работу над собой и сделать оценку тем чувствам и состояниям, которые вас не устраивают, которые Вы хотели бы изменить, а что оставить в своей жизни, поставить новые цели и задачи и найти способы для реализации тех действий, которые бы способствовали таким изменениям. 
Начиная прислушиваться к себе, вам нужно научиться представлять свою дальнейшую жизнь: как вы хотите, чтобы она развивалась. 
Если вы уже осознали, что нахождение в состоянии, которое вы описали, не доставляет вам удовольствие, значит вы уже на половине пути, чтобы исправить эту ситуацию. Работайте над своей комфортностью в этом мире, ведь никто не сможет это сделать за вас.  Если ничего не менять, то такой сценарий будет постоянно существовать в вашей жизни и вам не удастся вырваться из этого замкнутого круга. Обратитесь за помощью к психологу, чтобы разобраться в себе, проанализировать скрытый подтекст  проблем, собственные слабые места.  На индивидуальных консультациях с психологом вы можете разобраться со своими чувствами, в результате чего совместными с вами усилиями найти требуемые ответы.  Наберитесь терпения и вы обязательно справитесь!  От всей души желаю вам мудрых и правильных решений!