Добрый день уважаемые психологи!!! У меня ужасная ситуация с которой мне очень тяжело жить.Прошу вас мне помочь, очень буду вам благодарна! Мне 24... - вопрос №4156008

Здравствуйте. Вы не ошибаетесь. Дело здесь действительно в самооценке и в чувстве собственной значимости. Смею предположить, что в детстве родителя вам всегда ставили кого-то в пример и это сравнение очень болезненно в вас отзывалось. Конечно, вам хочется быть для своего мужчины самой лучшей и самой значимой, но делается это совершенно другим способом. А вашими такими действиями вы собственными руками можете сделать то, чего сами же и боитесь. Значит, с этим надо работать и работать очень плотно, пока не случилось непоправимого. Для этого вам нужна индивидуальная консультация и, возможно, не одна.

Здравствуйте.
    «Я не могу сказать что прям у меня все плохо с самооценкой, я в принципе не комплексую, пока не увижу его взгляд на женщине либо на фото, видео или я ошибаюсь?» — Вы сами пишете: «пока...». Т.е. Ваша самооценка зависит от поведения другого. Нет внутреннего стержня, уверенности в себе. Вы считаете, что другие лучше Вас и поэтому парень может их «хотеть».
    Кроме проблем с самооценкой есть и страхи. С самооценкой Вы можете работать самостоятельно. А вот страхи лучше проработать со специалистом.

Здравствуйте. Каждая женщина хочет любви, уважения, близкого человека, с которым ей будет надежно и комфортно. И вы мечтаете. Проанализируйте всю сложившуюся ситуацию. Прислушайтесь к своим эмоциям. Подумайте о себе, что хотите именно вы? Kaкaя вaшa гpaницa дoпуcтимoгo в oтнoшeнияx? На это вам необходимо обратить внимание. За таким вашим состоянием и отношением к ситуации кроется что-то важное.
Вам предстоит разобраться в том, что происходит внутри вас, почему вы выбрали этого человека, что дают вам ваши отношения. Ситуация может казаться катастрофой, однако в каждом провале лишь доля потери, остальное – опыт, выводы, перспективы  и возможности. Многие проблемы в свою взрослую жизнь мы приносим из родительской семьи, действуя в рамках определенных «сценариев». «Сценарии» создаются на основе «жизненного плана», сформированного из установок, полученных в детстве. Это формировалось за счет ежедневного повторения поведения ваших родителей, оно сформировало ваши психические реакции. Формируется низкая самооценка,  чувство ревности  еще в детстве, например, когда девочка, мальчике слышит от матери, что все мужчины, женщины лгут, им нельзя доверять, они всегда изменяют. Взрослея, ребенок все сильнее убеждается в этом, что влияет на самооценку и отношения с противоположным полом. Ревнивый человек всегда будет искать повод для конфликта. Это грозит тем, что партнер начнет замечать низкую самооценку ревнивца и неосознанно сравнивать его с другими людьми. Здесь срабатывает алгоритм: чего мы боимся, то нас и настигает. И в этом алгоритме нет мистики. Человек собственными внушениями и подозрениями подталкивает другого на плохие поступки. 
Сделайте выводы – проанализируйте ситуацию, выясните, что именно вы можете вынести из нее. Проработайте детально свои ошибки и ошибки партнера. Что можно сделать именно сейчас для того, чтобы начать жить счастливо? Наращивайте свою внутреннюю психологическую опору,  самосовершенствоваться, работать над собой, над своей ценностью, значимостью, уверенностью и любовью к себе, ведь счастье именно в этом прекрасном балансе.  Когда вы не любите себя, никто вас не любит, так как люди считывают то, что вы чувствуете по отношению к себе. Вспомните, что любите вы, встречайтесь с интересными вам людьми.  Если у вас что-то не получается, спросите себя не «Что со мной не так?», а «Что я делаю не так?». Почаще задавайте себе одни очень важный вопрос: «Чего я хочу?» — этот простой вопрос помогает разобраться в себе и найти пути движения дальше.  А если же в вашем окружении постоянно встречаются люди, приносящие вам лишь боль и страдания, проблема намного глобальнее, проблема в вашей любви и доверии к самой себе. Работайте над своей комфортностью в этом мире, ведь никто не сможет это сделать за вас. Постарайтесь найти возможность и обратитесь за помощью к психологу, чтобы разобраться в себе, проанализировать скрытый подтекст проблем, собственные слабые места. На индивидуальных консультациях с психологом вы можете разобраться со своими чувствами, в результате чего совместными с вами усилиями найти требуемые ответы. От всей души желаю вам мудрых и правильных решений!

Здравствуйте! Ревность — это не только про заниженную самооценку. Это ещё и про желание владеть другим, желание контролировать другого, и желание иметь гарантии (теперь ты должен быть теперь моим). Это про отношения, которые строятся на основании ты мне должен/должна. В зрелых отношениях всё по-другому. Но не стоит приравнивать ревность к болезни. Отнеситесь к ней, как к точке роста для себя. Задумайтесь о том, что внешние данные не могут служить опорой для крепких, полноценных отношений. Должно быть ещё и внутреннее содержание. Когда мы наполняемся изнутри, тогда нам хочется делиться собою с партнёром, а не брать с него обязательства в вечной верности и пр.

Добрый вечер!
Вы считаете, что посмотрев на другую девушку, парень «предает» Вас, изменяет Вам, ведь Вы у него одна единственная и он не имеет право смотреть на других девушек, ведь у него есть Вы. Замечали ли Вы какие-то «звоночки» от парня? Вы сравниваете себя с теми девушками? Вы боитесь, что парень найдет кого-то лучше Вас?
Дело в самооценке, неуверенности в себе, над которой необходимо работать Вам. Ваша жизнь не должна быть, только на завоевании внимания парня. Чем занят Ваш повседневный день?
В следующей ситуации, когда Вы почувствуете, что ревнуете, задайте себе вопрос: «О чем я сейчас подумала? Чего такого страшного я боюсь?» Спросите себя: «Если я об этом думаю, то так ли это на самом деле? Какие есть альтернативные варианты? Что в этой ситуации может произойти страшное? Смогу ли я справиться с тем, что будет? Что я могу сделать прямо сейчас?». Запишите себе вопросы и ответы на них, проанализируйте ситуацию и посмотрите наглядно на них. Все, что написано на листке по-другому воспринимается, чем если держать это в голове.
Если Вы хотите более подробно разобраться в Ваших переживаниях, то Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию.
Удачи!

Добрый вечер! Нет гарантии, что мужчина останется с вами навсегда, он не ваша собственность и неизвестно, что будет с отношениями в будущем. Живите настоящим, ведь сейчас он любит именно вас.

Здравствуйте.Нужно просто поменять свое отношение к этому факту. Если мужчина с интересом относится к противоположному полу, в разумных рамках разумеется, то значит он физически и морально здоров. Если все изменится, вот тогда уже начнутся проблемы.

вы пишите: «возникает ощущение боли, сразу убегаю, плачу, считаю в некой степени изменой, не физической но моральной». От чего может у вас возникать ощущение боли, из за чего вы вообще способны убежать? от чего вы способны убегать ?  от чего вы просто не можете не бежать ?  что с вами случаться если вы вместо боли будете испытывать какую то другую эмоцию, например равнодушие или возбуждение?