Не могу разобраться в своих чувствах. 10 лет назад я познакомилась с парнем (мы вместе учились), но не общались. Тогда он мне очень нравился внешне, но встречался с другой. Любовь у него к ней была - вопрос №4185065

Здравствуйте, Ника! Вы зафиксировались на этом человеке, почему? Что сейчас происходит в Вашей жизни? есть ли отношения и были ли?

 Ваше сознание своего рода выбрало «безопасный» объект для влюбленности и фиксации на нем, ведь влюбленность была в прошлом, и это сделала внутри Вас девочка-подросток, но Вы выросли… да, Вы списались с ним и возникли снова те чувства, той девочки, но и ВЫ понимаете, что Выросли и уже тот его образ Вам не нужен… Вам его жалко обижать, Вы боитесь провести черту, отпустить его и оставить в прошлом...

Чего хотите Вы? отпустить его? но, Вы можете и хотеть этого и бояться. Ведь тогда Вы «рискуете» потерять этот объект своей фантазии да, тогда Ваша фантазия разобьется или словно, у той девочки-подростка разрушится та мечта из прошлого.

Или же, эта фиксация в этого мужчину нужно Вам, чтобы Защитить Вас от реальных отношений -  отношения, что могут Вас пугать тем, что в отношениях Вы рискуете столкнуться с тем, чего боитесь — Ваши страхи, убеждения и установки. Вас могут пугать сами реальные отношения, пугать то, что Вы можете столкнуться в них с болью и разочарованием. Что можете увидеть мужчину другим, не таким, каким представляли. Т.е. Вы чувствуете себя уязвимо в отношениях. Внутри Вас может быть глубокая фрустрированная потребность в принятии, в защите, в безопасности и поэтому Вы и прячетесь за его образ.
Поэтому, фиксация на нём, это защита от настоящих отношений... 

Раскройтесь сами себе, что с Вами происходит? Что Вами движет? Чего Вы боитесь?
Что будет с Вами, если Вы отпустите его? С чем столкнетесь внутри себя? Что Вы сами отдали ему? И как Вы можете вернуть себе обратно то, чем его наделили?

Мне кажется, что у меня в голове остался образ 10-ти летней давности и с сегодняшней реальностью не имеет ничего общего. 

Пытаюсь как-то отстраниться, сделать шаг назад, но человек не понимает меня.

Мне жалко его обижать,

Как понять что мне надо?