Добрый день! Снова смотрю фотографии бывших девушек своего любимого. Мы помолвлены. И представляю, как им было хорошо. Что он обнимал их, целовал. У меня истерика. Я хочу быть первой и единственной. - вопрос №4203892

Здравствуйте, Кристина! Проблема не в отношениях между Вами, а в том, что Вы сейчас ставите его прошлое между Вами. Вы сами фиксируетесь на нём, транслируя ему недоверие, неуверенность в себе, в его чувствах и всё это может привести к тому, что отношения будут охлаждаться.

Подумайте, почему Вы ставите прошлое между Вами? потому что Вы можете сравнивать себя с теми девушками, считая себя хуже, чем они. Обесценивая его чувства, видя то, что их он любил, а Вас — нет.

Это уже отражение Ваших страхов, убеждений и установок относительно самой себя.

И даже, если Вы расстанетесь, то от себя Вы не уйдёте, Ваши установки и убеждения будут с Вами и проявятся в следующих отношениях.

Вам предстоит работать над собой, понять себя, найти то, как сформировалась Ваша неуверенность в себе, почему Вы не верите в то, что Вас можно любить. Исследовать свои страхи относительно отношений. Разобрать сценарий отношений, который у Вас есть.

Исследовать Ваше прошлое, отношения между родителями, ведь Ваши установки и убеждения сформировались уже давно, а сейчас Вы им неосознанно следуете.

Кристина, добрый день!

Вам стоит разобраться, почему для вас так важно быть первой и единственной. Когда в вашей жизни вы не были первой и это было важно и больно. Может быть, вы не одна в семье и для вас болезненно повторять детскую травму, когда любовь родителей делилась между вами и кем-то еще. Может быть, у вас силен страх потери. Вы боитесь расставания, боитесь самой возможности потерять этого человека и ваша психика пытается предугадать все возможные причины, почему вы не можете быть вместе. 

Вы можете поработать сами с образами. Представить в себе внутри маленькую девочку и спрашивать ее, почему она так сильно боится, почему переживает, зачем представляет для себя все эти старые отношения текущего молодого человека?

Для текущей ситуации, чтобы справится конкретно здесь и сейчас с возникающими чувствами, с истерикой — лучше всего подумать, как раньше вы справлялись с такими ситуациями. Как раньше принимали выбор в условиях неопределенности, когда не знали точно, что с вами может дальше произойти. Попробовать перенести ваш успешный опыт на текущую ситуацию

Кристина, здравствуйте!

А вы похожи на ребенка, который топает ножками и хочет куклу, которая не продается. Это у меня такая метафора сложилась.

А если вы так этого хотите, то скажите, а это единственный парень в вашей жизни. Не было у вас влюбленности, поцелуев, мыслей к парням?

Если это все было, то вероятно, вы тоже тогда испытывали приятные чувства. И что?.. Когда вы признаете это все в себе и дадите место, то признаете и дадите место в жизни вашего помолвленного. 

Почему вы хотите быть первой и единственной?

Какие чувства стоят за этим желанием? Что произойдет такого, если вы действительно станете таковой?

Может ли это условие защитить вас от дальнейшего ревностного отношения и быть гарантом вашего непрекословного лидерства? Что стоит за этим — страх?, неуверенность? или желание влатвовать?

С этим нужно вам разобраться и убрать истерики!

С уважением!