Не могу находиться одна ночью , ужасно сташно! Мне 24 живу одна, но дома совсем не ночую. Как только темнеет ухожу к подругам либо иду куда нибудь в бар и пью алкоголь что бы не думать, я ужасно себя - вопрос №4204652

Настя, здравствуйте!
   Пить алкоголь, ни к чему хорошему не приведет, кроме алкогольной зависимости. Лучше познакомьтесь с молодым человеком и будете не одна, а там посмотрите, вдруг все сложится и решите свое будущее, с кем жить, с кем идти, шагать в одну ногу.

Здравствуйте, Настя.
У Вашего страха есть причины. Работа с психологом поможет их выявить и решить проблему раз и навсегда.

Здравствуйте, Настя! Вы можете выбрать психолога и обратиться на консультации, на которых у вас будет возможность разбираться со своими страхами. Что мешает вам это сделать?

Здравствуйте, Настя. Если желаете избавиться от этого страха, выбирайте эксперта, которому доверитесь, проясните, когда и по каким причинам возник этот страх, и проработайте. А бары или алкоголь проблему не решают, а вот создать новые, дополнительные, очень даже могут.

Настя, здравствуйте. Здравствуйте! Человеческая жизнь многогранна. И никто не может прожить ее без трудностей и проблем.  В основе тревожности всегда лежит внутренний конфликт личности. Страх связан с конкретным объектом окружения, лицом, предметом, событием. Страх имеет биологическую значимость, так как охраняет от многих опасностей. Страхи  связанны с неизвестным будущим «А если опять …?». Ищите вашу причину, после какой ситуации вы начали бояться? Причины своих страхов, повторяющихся эмоций, чувств, переживаний и реакций на какие-то ситуации нужно искать в прошлом.  Причины каждого человека скрыты в его жизненных обстоятельствах.  Что из прошлого вы несете за собой и как это на вас влияет? подумайте – что было самым болезненным? что причинило вам сильную боль и повлияло на самооценку? Осознайте, что именно послужило причиной вашего состояния. Что  сделало вас уязвимым? Разберитесь в своих подлинных чувствах. Что на самом деле вы пытаетесь скрыть? От чего вы бежите? Что можно сделать именно сейчас для того, чтобы начать жить счастливо? Постарайтесь найти возможность и обратитесь за помощью к психологу, чтобы разобраться в себе, проанализировать скрытый подтекст проблем, собственные слабые места. На индивидуальных консультациях с психологом вы можете разобраться со своими чувствами, в результате чего совместными с вами усилиями найти требуемые ответы. От всей души желаю вам мудрых и правильных решений!