Доброго времени суток. У меня есть проблема, которая меня сильно беспокоит. До 16 лет я активно слушала музыку любого жанра и всячески её воспринимала на любой громкости. Но, примерно с этого - вопрос №4238553

возраста возникает проблема, которая не быстро начала проявляться… Со временем я начала слушать музыку только в общественных транспортах, потому что появилось раздражение от неё, ездила я в таких транспортах редко, соответственно и музыку слушала редко. В 18 лет я поняла, что клубы и места где громко играет музыка я посещать не могу, перестала вообще её слушать, даже в общ.транспортах, появляется сильное раздражение от неё и агрессия на друзей которые включают громко музыку и вообще включают не спросив меня. Лучше быть в тишине, так комфортные, или слушать прохожих на улице, звук машин и прочее. Я обеспокоенна этим, подскажите, что это такое?
06.03.21
3 ответа

Ответы

Здравствуйте, Софья!

Вы создали искусственно эту проблему. Дело не в музыке, а, видимо, в желании соответствовать неким стандартам, которые приняты у Ваших сверстников (ходить в клубы, включать в музыку на полную громкость и т.п.).

В результате, у Вас появился внутренний конфликт. Вам не нравится громкая музыка. И вообще музыку не очень хочется слушать. В этом никакой проблемы нет. Вкусы и желания меняются, это нормально… Но вот с  социальными, групповыми ожиданиями Ваше внутреннее состояние вступает в конфликт.
06.03.21
Эксперт месяца
Здравствуйте, Софья! Вы растете и меняетесь и если раньше для Вас музыка была частью жизни, то со временем приоритеты начинают меняться и Вы перестали её слушать. НО, что-то в этом беспокоит Вас. Чем для Вас была музыка? Чего хотите — продолжать её слушать или перестать испытывать от этого раздражение, от того, что другие могут слушать музыку и получать от неё удовольствие, а Вы… нет? На самом деле проблема не в музыке, а в Вашем чувстве раздражения, которое тоже имеет свои причины и источники — музыка у Вас стала с чем-то связана (так как Вы постоянно её слушали), а в то время, Вы что-то испытывали и постепенно эти чувства стали связаны с музыкой. Вы можете проанализировать, что стоит у Вас ЗА этим раздражением и чего Вы хотите — снова её слушать или принять то, что другие могут её слушать?
06.03.21

Здравствуйте, Софья.

А почему это вызывает у вас тревогу? Слушать музыку прямо нетерпимо, физически неприятно? Какие эмоции это в вас вызывает? Раздражение, гнев..? 

Возможно, когда раньше вы слушали музыку постоянно, у вас был нелегкий период в жизни или какие-то неприятные эпизоды (например, конфликты с друзьями или обычная для этого возраста невзаимная любовь/расставание с первой любовью) и теперь громкая музыка ассоциируется у вас с тем вашим состоянием, от которого вы заглушали себя той самой громкой музыкой. И, слыша громкую музыку сейчас, вы невольно возвращаетесь в то ощущения себя, как тогда, и вам не нравится чувствовать себя беспомощной / слабой, как тогда.

Это всего лишь предположение. Нужно разбираться отдельно с вами. Если откликнулось, обращайтесь к психологу. Можно совместно дойти до истоков, причины такой реакции, а после прожить те эмоции, которые были заглушены в том возрасте. И тогда музыка перестанет вас так раздражать.

 

Успехов!

06.03.21

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы

Анна

Читать ответы

Игорь Летучий

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store