Здравствуйте. Такая ситуация.. познакомилась с мч на сайте знакомств,завязалось общение. Позже он мне рассказал,что он в разводе и что у него есть ребёнок(я тоже в разводе) Я вообще не сторонница - вопрос №4243651

Здравствуйте, Александра.

Скорее всего, вас терзает именно тот факт, что вы так и не увиделись, так и не попробовали, так и не узнали, каково — общаться с ним в живую. А вы оба очень долго настраивались на эту встречу. Поэтому это своего рода незакрытый гештальт. 

Здесь можно использовать несколько способов:

1) Вы письменно для самой себя завершаете эту ситуацию. Описываете свои чувства, ощущение незаконченности, сожаления, чувство вины и злость, благодарность, если есть. Обращайтесь так, будто пишите письмо этому молодому человеку. Начинайте с самых негативных эмоций, постепенно доходя до самых светлых. В конце напишите так же небольшое письмо себе: оправдание для себя, объяснение, почему, скорее всего, эти отношения так бы и не состоялись (сразу, подсказка: причина не только в ребенке, мужчина сам как ребенок проявил себя, когда сказал, что ждал от вас инициативы) что вы себя прощаете, что вы себе позволяете чувствовать по этому поводу все, что угодно любое количество времени (для исцеления), что хотели бы улучшить в новом знакомстве, на какого человека и какие отношения вы настраиваетесь… Так же поблагодарите себя и… первые пару дней может поштормить, а через примерно через неделю вы уже ощутите спокойствие, ситуация перестанет вас так трогать.

2) Возобновить общение, и просто тупо в этот раз довести дело до встречи. Не обижаться, если что-то с первого раза не получится с его стороны, не показывать характер. Ваша задача — закрыть гештальт, то есть как можно быстрее увидеться с ним. Вполне возможно, что в жизни он на вас не окажет такого впечатления, как в общении на расстоянии.
3) Просто переключиться на новые знакомства, если вы не любите писать и не экстримал (2 способ). Максимально окружите себя людьми, друзьями. Знакомьтесь и общайтесь, выбирайтесь каждые выходные куда-либо. Но (!) важный момент: не отрицайте своих чувств, не заталкивайте их вглубь. Но и не развивайте мысли об этом человеке дальше. Как в медитации: мысль пришла, хорошо, пришла и ушла, я ей не сопротивляюсь, я в нее не погружаюсь, я позволяю ей быть и отпускаю ее дальше. В одно ухо влетело, в другое вылетело, грубо говоря :)

Успехов!

Здравствуйте, Александра! Вы зафиксировались на этой внутренней борьбе, почему? 

Ваше сознание своего рода выбираете «безопасные» отношения! Вы можете и хотеть их и бояться. Вы, с одной стороны, хотите отношений, поэтому и приближаетесь, Но, с другой стороны, Вы их боитесь, не знаете чего от них ждать, чувствуете свою уязвимость, страх, всплывают все установки и убеждения, которые могут неосознанно управлять Вами, и Вы отдаляетесь. Вы хотели приехать, но мужчина сам переложил ответственность на Вас, обиделся и ждал, что и вызывает у Вас сомнения, НО… Вы пытаетесь оправдать себя и своё решение, для чего?

Вами управляет страх и важно найти то, о чём он хочет Вам сказать, Понять, как он возник внутри Вас и почему....

 Вас могут пугать сами реальные отношения, пугать то, что Вы можете столкнуться в них с болью и разочарованием. Что можете увидеть мужчину другим, не таким, каким представляли. Т.е. Вы чувствуете себя уязвимо в отношениях.

Причина того, что у Вас не складывается что-то в отношениях ЕСТЬ и она внутри Вас, в том сценарии, который сформирован уже давно.

 Вы может сами того не осознавая разрушать свою жизнь, следуя своему сценарию  и неосознанно приводить к проблемам в своей жизни, к тому, что что-то идёт не так или неосознанно останавливать свой выбор на таких мужчинах, с которыми отношения не могут перейти к семье, игнорируя других мужчин или неосознанно приводя к тому, что отношения прекращаются, под влиянием установок и  убеждений - например, «мужчинам нельзя верить»  и т.д.

 И именно на это и нужно обратиться внимание — разобрать то, что происходило в жизни — понять, какой сценарий был. Ведь Вы может неосознанно выбирать мужчин для «отработки» привычного сценария.

 Какие были ситуации, какие были проблемы? как решали проблемы? какие были мужчины? С чем сталкивались? Какие есть установки и убеждения? Какие были отношения между Вашими родителями? как относились к Вам? Ведь сценарий формируется именно в детстве.

Вы видите мир и события через призму установок, страхов, опасений, своего опыта и сценария и при этом, можете искажать реальность и видеть везде подтверждения сценария и своих ожиданий и страхов, неосознанно приводя к проблемам. Вы ждете любви, заботы, внимания, ведь внутри Вас фрустрирована потребность в принятии, в защите, в безопасности.

Предстоит понять, как сформировался такой сценарий там, где у Вас есть проблемы, понять, что Вы хотите изменить и в какую сторону.