Я истеричка. Постоянно ору, постоянно в негативе и конфликтах. С отношениями беда полная. Один и тот же сценарий. 5месяцев хорошо,а потом 5месяцев моих постоянных истерик. сейчас аналогичная - вопрос №4263849

Здравствуйте, Лидия! Вы просто хотели поделиться этой своей особенностью или у вас есть вопросы к психологам? Как бы вы могли сформулировать свой вопрос для консультаций с психологом?

Здравствуйте.
    «Помогите, пожалуйста, найти причины моего поведения» — нет ничего проще: необходим анализ Вашего детства, детско-родительских отношений, отношений родителей между собой, пережитых травм, установок, убеждений. Дополнительные вопросы появятся во время беседы с экспертом. Далее будет предложена коррекционная работа.
   Из общих рекомендаций предложил бы, во-первых, личностный рост. Это чтобы Вы научились быть зрелой (принятие личной ответственности) и перестали демонстрировать детские паттерны (обиды, скандалы, слезы). Как только замечаете, что погружаетесь в «ребенка», говорите себе «стоп». 
    Кроме того, необходимо овладеть навыками конструктивного общения. Ими, после команды «стоп» замещать привычные деструктивные паттерны.

Лидия, здравствуйте! Вам эмоционально тяжело от собственных эмоций. Таким образом вы реагируете на стресс и страх, вы внутренне сопротивляетесь. В основе такого вашего состояния лежит внутренний конфликт личности. Причины своих повторяющихся эмоций, чувств, переживаний и реакций на какие-то ситуации нужно искать в прошлом. В течении жизни, особенно в детские годы, формируется индивидуальный стиль враждебности, то есть из-за чего мы злимся, как накапливается и вымещается злость. Причины озлобленности каждого человека скрыты в его жизненных обстоятельствах.
Агрессия -  подавленное, не выраженное чувство. Истоки чувств лежат в давно позабытых, вытесненных вами ситуациях.  Вы чувствовали себя жертвой, а быть жертвой долгое время нельзя, потому что подавленные, не выраженные чувства и эмоции перерастают в агрессию. Враждебность имеет свой смысл, она является средством самозащиты, является не только сигналом, предупреждающим об опасности, но и чувством, обусловливающим самозащиту, она порождает агрессию. Бывает так, что агрессию включает в нас беспомощность, это страх, уязвлённость, обида, агрессивен тот, кто защищается,  это ваши защитные действия. Агрессия – защитная реакция психики, возникающая в момент срабатывания внутренних предохранителей. Понаблюдайте, в каких случаях и в какой сфере жизни ваша агрессивность выражается наиболее ярко? В этой сфере и будет лежать ваша подавляемая проблема. Иногда злость скрывает тревожность. Осознайте, что именно послужило причиной вашей агрессивной реакции? Что в данный момент сделало вас уязвимым? Разберитесь в своих подлинных чувствах. Что вам не понравилось? Что на самом деле вы пытаетесь скрыть? От чего вы бежите? Что именно вы хотите сказать тому человеку, кто вызвал у вас агрессивную реакцию, обидчику. Хотите погасить конфликт: проигнорируйте ситуацию. Надо спокойно, не вступая в дискуссию, медленно отойти. Но сделать это может только уверенный в себе человек, тот, кого это не задевает. А человек с низкой самооценкой очень обидчивый – а значит, немедленно реагирует. 
Что можно сделать именно сейчас для того, чтобы начать жить счастливо? Наполняйте свое сознание положительными эмоциями, заполняйте позитивом, гоните депрессивные состояния, апатию. Вам нужно научиться фокусироваться на положительных событиях, проанализируйте, что вас радует, Для создания и укрепления спокойного внутреннего ощущения помогает йога, медитация, техники релаксации и дыхательные методики. Наращивайте свою внутреннюю психологическую опору, опору внутри себя, жизнестойкость, внутренний стержень, самодостаточность можно развивать  в любом возрасте, способность к самоподдержке и преодолению жизненных невзгод.  В том числе надо самосовершенствоваться, работать над собой, над своей ценностью, значимостью, уверенностью и любовью к себе, ведь счастье именно в этом прекрасном балансе.  Когда вы не любите себя, никто вас не любит, так как люди считывают то, что вы чувствуете по отношению к себе. Работайте над своей комфортностью в этом мире, ведь никто не сможет это сделать за вас. Постарайтесь найти возможность и обратитесь за помощью к психологу, чтобы разобраться в себе, проанализировать скрытый подтекст проблем, собственные слабые места. На индивидуальных консультациях с психологом вы можете разобраться со своими чувствами, в результате чего совместными с вами усилиями найти требуемые ответы. От всей души желаю вам мудрых и правильных решений!

Здравствуйте, Лидия.
Нестабильное психическое состояние может быть связано с травмирующими событиями прошлого, которые уместно проработать совместно со специалистом (психологом, психотерапевтом).
Оно действительно может иметь форму сценарного поведения в отношениях, повторяться. 
Желательно освоивать навыки создания здоровых, долгосрочных и гармоничных взаимоотношений.
Благополучия Вам.