Сыроедение начинайте с овощей, например салат из морковки, из свеклы свежей. Каши можно запаривать в термосе. Но Вы должны знать, что желудку приходится тратить намного больше энергии на переваривание сырых продуктов, а это как обычно вызывает быстрое старение организма, он работает в повышенном режиме. Все должно быть в меру. Например, сырое яйцо перерабатывается намного сложнее, чем варенное, так как белок сырого яйца имеет 4 структурное строение, и организм выделяем для каждого уровня переработки свой фермент, а варенное яйцо- только 1 структуру белка (образно пишу )
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Сыроедение начинайте с овощей, например салат из морковки, из свеклы свежей. Каши можно запарив..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4266583-s-chego-mozhno-nachat-siroedenie-i-kakie-produkti-pri-etom-upotreblyayutsya. Можно с вами обсудить этот ответ?
Под сыроедением понимают особый тип питания, основанный на употреблении в пищу блюд, не подверженных тепловой обработке. Некоторые сыроеды отдают предпочтение исключительно овощам, фруктам, ягодам, другие едят также продукты животного происхождения: яйца, сыры, молоко, рыбу и мясо
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Под сыроедением понимают особый тип питания, основанный на употреблении в пищу блюд, не подверженных..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4266583-s-chego-mozhno-nachat-siroedenie-i-kakie-produkti-pri-etom-upotreblyayutsya. Можно с вами обсудить этот ответ?
в сыроедение убегают из за невозможности выздороветь,
— начать с составления личного списка что вы можете есть из блюд сыроедения, а что не не можете по причине здоровья,
исходя из уже имеющегося опыта
Не рекомендую без предварительной консультации со специалистом.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Не рекомендую без предварительной консультации со специалистом." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4266583-s-chego-mozhno-nachat-siroedenie-i-kakie-produkti-pri-etom-upotreblyayutsya. Можно с вами обсудить этот ответ?