Я глотаю таблетки и раньше были сложности с порезами на теле. У меня кошмары и меня все игнорируют, а проблемы и подавно. Я прохожу тесты чтобы помочь себе, но это не помогает. Я чувствую - вопрос №4311479

безысходность. Я надоедаю всем со своими проблемами. Я апатична. Меня держит на плаву осознание того, что родственникам и паре друзей будет плохо, я совсем не хочу причинять им боль. Я боюсь. Я сдерживаюсь, чтобы не покончить собой. Я не знаю, помогут ли мне. Я просто хочу, чтобы меня попытались понять, попытались услышать. Я всегда всех прощаю, я всегда принимаю всех такими, какими они являются, я всегда поддержу, кто бы то ни был. И я хочу, чтобы ко мне так же обратились. Но я никогда такого не ощущала. Я не знаю.
04.05.21
2 ответа

Ответы

правильно ли я понимаю из сказанного вами, что вы наносите себе увечья для того, чтобы на вас обратили внимание, а вас все игнорируют? а что вы хотите от тех кто должен обратить внимание? как они должны его к вам проявить?
04.05.21
Эксперт месяца

Здравствуйте, Ольга! 

В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра/врача-психотерапевта, дело в том, что психолог — не врач, не может оценить Ваше состояние (тем более заочно), а такие состояния, которые описываете Вы, требуют диагностики со стороны именно врача.

Только Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и при необходимости, он назначит Вам лечение.

А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации.

Проблема на самом деле не в том, что Вас никто не понимает и что все Вами пользуются. А в том, что Вы не можете помочь сами себе и позволяете пользоваться собой. Вы в отношениях с родными занимаете позицию Жертвы — но для чего? Что Вы на самом деле хотите получить от них?

Внутри Вас потребность в принятии, в тепле, в любви, в безопасности и они внутри Вас фрустрированы, нереализованы. 
Но, Вы выросли и теперь эта позиция Жертвы показывает уже всем остальным то, как Вы сами относитесь к себе и какого отношения к себе ждете.

Так и появился этот замкнутый круг в Вашей жизни — есть потребность в любви, но Вам никто её не даст и Вы этого не заслужите ни от кого — ни от близких, родных, друзей… не они те, кто должны в первую очередь Вам это дать!

Сейчас уже только Вы сами.
Отсюда и Ваше состояние — Вы злитесь и обижены, что за все Ваши жертвы Вы так и не получили принятия и любви и… на самом деле не получите!
Вы чувствуете себя беспомощной и бессильной, по сути внутри Вы ребёнок, который остался один в своём одиночестве и боится себя и его, которому нужна помощь.
Ребёнок ждет помощи от Взрослых, от Других людей. Но… когда человек уже вырос и продолжает ждать этого от  Других, то так формируется только зависимость.

Вам стоит разобраться в том, что происходит внутри Вас, в том, что Вы испытываете и повернуться к себе лицом! Принять себя, заполнить пустоту внутри Вас!

 

04.05.21

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Ульяна

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
6 ответов
16.02.15
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store