Добрый день. Меня зовут Кристина, мне 17 лет. Уже около года я боюсь засыпать. В моей голове есть чёткое убеждение, что сон - это как бы смерть на время. Мы не чувствуем, не можем думать, видеть - вопрос №4442543
слышать, это все равно, что умереть. И меня это пугает. Пугает так же то, что из-за сна, я живу гораздо меньше, ведь сон — это треть жизни. Я понимаю, что это бред, что сон это важно и необходимо, но я не могу избавиться от этого убеждения. И чтобы не спать провожу время в соц. сетях, порой до поздней ночи, до тех пор когда сама собой не усну. Я не понимаю, как начать засыпать спокойно, без лишней тревоги, так же как не понимаю в какой момент это все началось.
Здравствуйте, Кристина! По правилам сайта консультирование несовершеннолетних запрещено. Вы можете обратиться к психологу в своём учебном учреждении, можете поговорить с родителями, чтобы они смогли найти для Вас психолога, можете позвонить на телефон доверия для детей и подростков.
Работает линия круглосуточно, анонимно и бесплатно.
Есть форма онлайн-вопроса на сайте http://childhelpline.ru и группа в контакте, где тоже можно задать вопрос психологам анонимно vk.com/childhelpline
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Кристина! По правилам сайта консультирование несовершеннолетних запрещено. Вы можете о..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4442543-dobrij-den-menya-zovut-kristina-mne-let-uzhe-okolo-goda-ya-boyus-zasipat-v-moej-golove-est-chetkoe-ubezhdenie-chto-son-eto-kak-bi-smert-na. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте!
Это не бред. так проявляется тревожное расстройство — одна из форм невроза. Диагностикой и лечением этих проблем занимаются врачи-психотерапевты. Вы можете поработать со специалистом, как очно, так и удалённо.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте!
Это не бред. так проявляется тревожное расстройство — одна из форм невроза. Диагност..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4442543-dobrij-den-menya-zovut-kristina-mne-let-uzhe-okolo-goda-ya-boyus-zasipat-v-moej-golove-est-chetkoe-ubezhdenie-chto-son-eto-kak-bi-smert-na. Можно с вами обсудить этот ответ?