Главная arrow icon Вопросы arrow icon Психология arrow icon Три месяца не курю и не…

Три месяца не курю и не пю кофе ( бросила резко ) покурила на давление и стало очень плохо по этому и бросила ! Говорят организм восстанавливается быстро , а у меня все хронические заболевания вышли - вопрос №4598456

на ружу и мое психологическое состояние очень плохое ( постоянный страх что больше не восстановлюсь ) мне и курить не хочется но что происходит с организмом даже была задержка цыкла! Может это гормоны или мне нужна никотино заместную терапию может никотина не хватает ???
Наталия
09.01.22
Психология
2 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Рейтинг: 163 037
Здравствуйте. За три месяца организм физиологически уже отвык от никотина и заместительная терапия не нужна. А полное восстановление занимает год. Хорошо, что бросили курить. Молодец! Я 10 лет как бросил, полет нормальный))
09.01.22
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Рейтинг: 303 818
Эксперт месяца
Здравствуйте, Наталия, так организм реагирует на изменения, нужно время, но также нужно и помочь организму — если есть такая реакция, то можно подключить здоровое питание, спорт, добавит активности — это поможет организму справляться с тягой.
10.01.22

Виктория
Сейчас на сайте
Рейтинг: 4 538
50-й в Психологии
Читать ответы

Диана

Сейчас на сайте
Рейтинг: 2 225
64-й в Психологии
Читать ответы

Игорь Летучий
Рейтинг: 712 233
1-й в Психологии
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store
  • карты visa
  • карты master card
  • карты maestro
  • карты МИР
Мы используем файлы cookie. Пользуясь сайтом, вы принимаете условия нашего соглашения. Принять Детальнее