Послеродовая деперссия?! - вопрос №467843

Здравсвуйте! Я замужем, у нас двое детей (5,5лет и 7 мес). Все вроде бы хорошо, но в последнее время я часто срываюсь, меня все раздражает, я ничего не успеваю, постоянно хочется только спать. Как мне с этим бороться, я такой не была раньше...

Ответы

Здравствуйте! Думаю формулировка послеродовая депрессия вам мало чем поможет. Как давно вы стали отмечать такое свое поведение и какие события этому предшествовали?

15.11.12

Здравствуйте!

Не депрессия — а именно то, что Вы и написали — Вас все раздражает, Вы не успеваете, постоянно хотите спать. Вы ничего не пишете о том, на кого именно Вы срываетесь? На детей? На мужа? И ничего не пишете о том, как Ваш муж участвует в воспитании и уходе за детьми? Двое детей такого возраста — это приличная эмоциональная и физическая нагрузка на маму! Да ходит ли старший ребенок в сад? Да много разных обстоятельств Вы укрыли за своими скупыми словами. 

Я считаю, что у Вас есть реальные причины себя так чувствовать и тогда это состояние нельзя просто так «списать» на депрессию и тупо терпеть или глотать пилюли. 

Разбирайтесь с причинами своего стресса, привлекайте специалистов для более тесного общения и просите большего участия членов Вашей семьи!

Удачи!

15.11.12

Константин Шумилин

Сейчас на сайте
Читать ответы

Афанасьева Ольга

Сейчас на сайте
Читать ответы

Анна

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Депрессия и апатия
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store