Здравствуйте. Почему у меня бывает некоторое смущение, неловкость в общении с некоторыми мужчинами. Причём с теми, кто мне не Нравится,так и нравится, так и вообще незнакомые. С кем-то все ок, а с - вопрос №4683593
кем-то Трагедия прям. Не понимаю, с чем это связано и как решить этот вопрос.
Здравствуйте, это связано с тем, что Вы не знаете как ОНИ воспринимают Вас.
Вы боитесь быть собой, потому что боитесь оценки себя из вне, критики или отвержения.
А это говорит о том, что Вы уязвимы.
Это говорит о том, что Ваши личностные границы размыты, что Ваше представление о себе формировалось именно через восприятие Вас со стороны окружающих, Вы «впитывали» в себя их оценку и их восприятие Вас. Также — это говорит о том, что Вы утратили чувство контроля над ситуацией общения и контактирования или же, что это чувство контроля так пока и не сформировалось. Внутри Вас есть потребность в принятии, но она фрустрирована.
Т.е. Вы смотрите на людей, но при этом на самом деле понимаете, что не можете читать их мысли, не можете знать, что они думают о Вас и, соответственно, Вы не знаете чего от них ожидать, что они о Вас на самом деле думают и Вы чувствуют, что у Вас нет контроля над ситуацией, потому что на самом деле не знаете как себя вести. Поэтому Вы начинаете додумывать их мысли о Вас, чувства, пытаясь интерпретировать их слова, взгляды, реакции, таким образом создавая для себя мнимое чувство контроля над ситуацией и над собой. НО — все это на самом деле ничего не дает и ничего не приносит.
Вы подменяли их восприятие и оценку на себя, но, так и не сформировали своё представление о себе, а сейчас испытываете растерянность.
С этой проблемой можно и нужно работать, всё поддается коррекции — в таких ситуациях, необходимо научиться выстраивать границы (научиться отделять себя от окружающих), начинать формировать своё представление о себе (не через реакцию на Вас со стороны окружающих, а возвращаясь к самой себе), работать с чувством контроля над ситуацией — учиться контролировать то, что Вы на самом деле можете контролировать — это Вы сами, но не другие люди.
Проработать сценарий отношений и Вашу позицию в них, чтобы Вы смогли обрести уверенность в себе.
Работать над уверенностью в себе, над доверием, над чувством безопасности. Вернуться в прошлое и понять — почему так произошло, почему возникла эта зависимость, как формировалась Ваша самооценка и когда всё пошло именно в этом, разрушающем направлении. Так как вам важно понять — что именно происходит и почему так случилось, когда человек начинает понимать, он начинает осознавать, что именно нужно менять и как это делать!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, это связано с тем, что Вы не знаете как ОНИ воспринимают Вас.
Вы боитесь быть собой, ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4683593-zdravstvujte-pochemu-u-menya-bivaet-nekotoroe-smushenie-nelovkost-v-obshenii-s-nekotorimi-muzhchinami-prichem-s-temi-kto-mne-ne-nravitsya. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте.
А чем вызвано Ваше «смущение»? Может это проблема с самооценкой? Или страхи (как осознанные, так и бессознательные). Или это стыд? Чувство вины? Почему это «смущение» является проблемой для Вас? Если это проблема, то решается она работой с причиной. А она выявляется посредством анализа (беседа с Вами. Рассказа о себе и так далее)…
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте.
А чем вызвано Ваше «смущение»? Может это проблема с самооценкой? Или страхи (как ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4683593-zdravstvujte-pochemu-u-menya-bivaet-nekotoroe-smushenie-nelovkost-v-obshenii-s-nekotorimi-muzhchinami-prichem-s-temi-kto-mne-ne-nravitsya. Можно с вами обсудить этот ответ?