Добрый день,помогите пожалуйста разобраться в себе,у меня есть близкий друг,у нас дружеские хорошие отношение,видимся гуляем выходим с друзьями гулять,можно сказать норм,но происходит у меня что,я - вопрос №4722327

один день его как друга люблю уважаю, делаю для него как друг/брат много чего, один день я его терпеть не могу, не знаю почему🥺я не знаю почему я такой😣но дороже него у меня никого нет, помогите прошу🙏🏻как поступить!
15.04.22
3 ответа
приветствую и речь о размытых личных границах
15.04.22
Сейчас на сайте
Эксперт месяца
Здравствуйте, Аслан, стоит проанализировать Ваши отношения с ним, то, что Вы испытываете, то как выстраиваете границы с ним.
15.04.22
Добрый вечер!
Попробуйте отследить те моменты, когда Вы:
«один день я его терпеть не могу,»
Что это за моменты? Что такого делает/говорит Вам друг, что у Вас происходит такая реакция? В каких ситуациях Вам не нравится, как ведет себя друг? Возможно, друг делает то, что для Вас не приемлемо, что Вам в нет не нравится (а что именно, нужно понимать более подробно, отслеживать этот момент), но в целом, у Вас дружба и Вам есть за что уважать друга, есть и другие качества, которые Вы в нем принимаете. А нет ли у Вас тех качеств, которые Вы не хотите/не можете принять в друге?
Вам важно говорить другу о том, что Вас расстраивает, как с Вами не следует поступать, но не говорить в грубой форме. Используйте метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о человеке. Например: «Я беспокоюсь, когда...» (вместо: «Почему ты опять...?»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Если человек услышит Вас, он изменится, либо Вы найдете компромисс. Заставить что-то делать человека нельзя, если он сам этого не захочет. 
Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.
15.04.22
По мнению автора лучший ответ отсутствует.

Шендерова Елена

Сейчас на сайте
Эксперт месяца
Читать ответы

Дмитрий

Читать ответы

Игорь Летучий

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store