Я не хочу внуков. Что со мной не так? - вопрос №4832736

Добрый день. Хотеть или не хотеть, это Ваше желание, Вы живой человек со своими страхами, хотелками и желаниями  и это нормально. Другой вопрос, что Вас это беспокоит. Вы правильно сказали, что Вы можете контролировать себя, но никак не можете контролировать свою дочь и ее желание иметь детей. Так же Вы вправе отказать дочери сидеть с ее детьми. И с чего Вы решили, что дочь будет требовать сидеть с ее детьми? В конце концов этот вопрос можно заранее обсудить с дочерью, что Вы не сиделка, не няня и не будете сидеть с детьми.

А если хотите разобраться в своих чувствах по этому поводу, рекомендую выбрать специалиста и пройти личную терапию. Вопрос серьезный, открылись Ваши травмы. Нужно проработать, чтобы они не отравляли Вам жизнь дальше. Я бы поисследовала Ваши роды, Ваши отношения с дочерью, какие ограничения Вы видите в детях, что даёт Вам спокойная тихая жизнь, что для Вас свобода и покой. 

Вы боитесь быть собой, потому что боитесь оценки себя из вне, критики или отвержения.

А это говорит о том, что Вы уязвимы.

Это говорит о том, что Ваши личностные границы размыты, что Ваше представление о себе формировалось именно через восприятие Вас со стороны окружающих, Вы «впитывали» в себя их оценку и их восприятие Вас. Также — это говорит о том, что Вы утратили чувство контроля над ситуацией общения и контактирования или же, что это чувство контроля так пока и не сформировалось. Внутри Вас есть потребность в принятии, но она фрустрирована.

Т.е. Вы смотрите на людей, но при этом на самом деле понимаете, что не можете читать их мысли, не можете знать, что они думают о Вас и, соответственно, Вы не знаете чего от них ожидать, что они о Вас на самом деле думают и Вы чувствуют, что у Вас нет контроля над ситуацией, потому что на самом деле не знаете как себя вести. Поэтому Вы начинаете додумывать их мысли о Вас, чувства, пытаясь интерпретировать их слова, взгляды, реакции, таким образом создавая для себя мнимое чувство контроля над ситуацией и над собой. НО — все это на самом деле ничего не дает и ничего не приносит.

Вы подменяли их восприятие и оценку на себя, но, так и не сформировали своё представление о себе, а сейчас испытываете растерянность.

С этой проблемой можно и нужно работать, всё поддается коррекции — в таких ситуациях, необходимо научиться выстраивать границы (научиться отделять себя от окружающих), начинать формировать своё представление о себе (не через реакцию на Вас со стороны окружающих, а возвращаясь к самой себе), работать с чувством контроля над ситуацией — учиться контролировать то, что Вы на самом деле можете контролировать — это Вы сами, но не другие люди.

Проработать сценарий отношений и Вашу позицию в них, чтобы Вы смогли обрести уверенность в себе.

Работать над уверенностью в себе, над доверием, над чувством безопасности. Вернуться в прошлое и понять — почему так произошло, почему возникла эта зависимость, как формировалась Ваша самооценка и когда всё пошло именно в этом, разрушающем направлении. Так как вам важно понять — что именно происходит и почему так случилось, когда человек начинает понимать, он начинает осознавать, что именно нужно менять и как это делать!