Екатерина, страхи бывают разные… и бороться с ними не нужно, нужно осознать что, то чего вы боитесь, не стоит ваших волнений.Вы чего боитесь?
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Екатерина, страхи бывают разные… и бороться с ними не нужно, нужно осознать что, то чего вы боитесь,..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/5034491-zdravstvujte-podskazhite-kak-borotsya-strahom-i-chto-zhizn-ne-konchit. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте! У каждого страха казалось бы разный объект, НО, их объединяет чувство внутри Вас! Страхи нужно исследовать, увидеть, когда они зародились и ЧТО стоит ЗА объектом страха, какое чувство. Вы видите объект страха и испытываете в это время чувство беспомощности, бессилия и отсутствия безопасности. И именно Это и зафиксировалось — сцепка: чувство и образ. И сейчас, каждый раз вспоминая этот образ, Вы вызываете в себе эти чувства. Вы, своего рода, сформировали «условный» эмоциональный рефлекс. Если Вы хотите избавиться от страха, то предстоит разорвать эту связь, эту цепочку, чтобы при этом образе НЕ возникали эти чувства.
У страха две стороны: 1. объект, который мы видим и 2. то, о чем этот страх хочет нам сказать — о наших чувствах, что не хватает внутри чувства безопасности и именно его и нужно вернуть!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! У каждого страха казалось бы разный объект, НО, их объединяет чувство внутри Вас! Стра..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/5034491-zdravstvujte-podskazhite-kak-borotsya-strahom-i-chto-zhizn-ne-konchit. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, какие у вас страхи? Опишите подробнее
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, какие у вас страхи? Опишите подробнее" на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/5034491-zdravstvujte-podskazhite-kak-borotsya-strahom-i-chto-zhizn-ne-konchit. Можно с вами обсудить этот ответ?