Здравствуйте Посоветуйте пожалуйста литературу по... - вопрос №509434

Здравствуйте. Посоветуйте пожалуйста литературу по такой проблеме: в голову лезут негативные мысли, постоянное чувство тревоги, страха за близких.Как научится не думать о плохом? Я молодая мама, часто нахожусь в подавленном состоянии из за непонятно откуда взявшихся тревожных мыслей. Заранее спасибо!!!!

Лучший ответ по мнению автора

пОЧИТАЙТЕ КНИГУ СВЯТОЕ ЕВАНГИЛИЕ ТАМ ВСЕ ОТВЕТЫ  НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ 

03.01.13
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Доброе утро. Оксана, самостоятельно такие проблемы не решаются, они только усугубляют их. Подобные проблемырешаются комплексно и в системе, специалистами, которых этому учили много лет. В открытой доступе такой литературы нет. Попробуйте один из предлагаемых методов — метод замещения мыслей.  И еще. Прочитайте пока эти статьи, и если возникнут вопросы, с удовольствием отвечу на них

www.liveexpert.ru/journal/view/491344-pobedit-strah-emdr?

www.liveexpert.ru/journal/view/466945-strah-informaciya-dlya-razmishleniya?

www.liveexpert.ru/journal/view/472434-anatomiya-straha?

www.liveexpert.ru/journal/view/476173-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov?

www.liveexpert.ru/journal/view/477974-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov?

www.liveexpert.ru/journal/view/479144-pobedit-strah-psihoanaliz?

www.liveexpert.ru/journal/view/480814-pobedit-strah-gipnoterapiya?

 Мудрости вам. Лидия.

Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть  с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту  минус

02.01.13

Ув. Оксана, тревожное растройство чтением умных книжек не исцелить. Вам могут оказать помощь психологи нашего сайта, если вы обратитесь в чат. Здесь вы получите квалифицированную помощь в вашей проблеме. удачи вам.

02.01.13

Шендерова Елена

Сейчас на сайте
Эксперт месяца
Читать ответы

Марина

Читать ответы

Антон Теряев

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Страхи и фобии
2 ответа
03.09.12
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store