Как выйти из чёрной полосы? - вопрос №5224135

Я репетитор по русскому языку. 24 июня состоялось последнее занятие с ученицей, которая казалась не такой, как все остальные. Казалось, она, в отличие от многих учеников этого сезона, точно мне не нахамит (не в прямом смысле, конечно. Хамством называю уход учеников по-английски. Ждёшь их на второе занятие, а они не приходят и не отвечают на сообщения!). Она всё время говорила, что будет ответственно заниматься, и подтверждала свои слова. 28 июня должно было состояться следующее занятие. Накануне я хотела спросить, всё ли в силе, но увидела, что ученица заблокировала меня в ватсапе… С этого и началась чёрная полоса. Наверное, дело в том, что я подумала: «Я плохой репетитор! Больше половины учеников молча слились!» И забыла, как за две недели до этого не могла ничего делать из-за эйфории, вызванной высокими результатами экзаменов, положительными отзывами и денежной благодарностью… Через пять минут отключился интернет. Ещё через десять минут родители сказали, что идут в магазин и вечером у нас не будет традиционного семейного разговора.… Обычно о таком предупреждали заранее, т. к. для меня это важно, а уж в тяжёлой ситуации тем более! Сильный шок, но это были ещё цветочки… На следующий день проявилось дерматологическое заболевание, которое было у меня в третьем классе, и заболел зуб… Было три неудачных попытки заняться самообразованием: то интернет глючил, то мозг не хотел воспринимать информацию… Отношения с родителями серьёзно ухудшились. Папа придирается по мелочам, а мама его поддерживает… Если что-то запланировано, то с вероятностью 90% сорвётся. То из-за погоды (я каждую неделю хожу на уличные мероприятия), то вообще непонятно, из-за чего! (речь идёт о совместном просмотре фильмов. Планируем, я целый день жду, а потом, когда выясняется, что ничего не будет (причём никто этого не говорит, я сама смотрю на часы и понимаю это), уже нет времени смотреть, и из-за этого трудно выполнять норму в 3 фильма в неделю...) Обычно стихи помогали мне пережить чёрную полосу, но сейчас даже в этой сфере ничего не получается… Пишу редко и не думаю, что это вообще можно публиковать. Неделю назад заблокировали приложение банка. Начитавшись отзывов, я думала, что уже не разблокируют… На следующий день после этого пела на празднике. Репетировала с минусовками, но их невозможно было скачать, а в день праздника сайт заблокировали! Пришлось петь без музыки! На следующий день я снова пользовалась этим сайтом… Когда приложение банка всё-таки разблокировали, я думала, что вышла на плато, но это оказалось такое же ложное плато, как и во время пандемии… Дерматологическое заболевание обострилось. Мама, дочь врача, говорила, что мазь поможет, это дело двух-трёх дней, однако уже месяц не проходит, а в периоды обострений не живу, а существую! Раньше я гораздо легче переносила любую физическую боль… Если из-за этого не могу нормально жить и плачу, значит, ситуация действительно серьёзная… Идти к врачу? Нет возможностей… Бесплатной медицине не доверяю, а на платное лечение нет денег… У меня их и не может быть, т. к. я только в марте превратила репетиторство из подработки в основную работу, но кажется, что у родителей их нет из-за меня… В середине июня, когда у меня была белая полоса, квартирантка заплатила вовремя, а это редко бывает… Сейчас задержка на месяц. Мама пытается выселить квартирантку и всё-таки получить с неё хоть что-то, но… никаких денег нет, квартирантка болеет. По своему небольшому репетиторскому опыту уже знаю, что неадекваты не выздоравливают… Мама дала ещё два дня, но почему-то мне кажется, что и через два дня ничего не решится… Конечно, отношения из-за этого ещё больше ухудшаются… Если всё началось с мысли «я плохой репетитор», то что делать с этой мыслью летом, когда у меня один ученик, мама которого не понимает, что я пишу (в этом точно не я виновата, почему-то сейчас у многих проблемы с функциональной грамотностью. В объявлении написано «Репетитор по русскому языку (5-11 класс)», а мне пишут родители учеников начальной школы!)? Если это из-за того, что в середине июня была белая полоса, так это несправедливо: почему белая полоса должна быть короче чёрной? Может быть, потому, что во время этой белой полосы произошло то, чего я ждала четыре года? У меня был вопрос о Книжных Аллеях, я была в депрессии из-за того, что запретили «Калейдоскоп эстрады»… В этом году там звучит моя любимая ретро-музыка. Я думала. что жизнь после этого круто изменится… Уже не думала, что только после этого стану полностью счастливой, т. к. в декабре поняла, что счастье возможно и без этого (может быть, поэтому всё и вернулось), но думала, что вернётся былая работоспособность, думала, что смогу, как это было раньше, мало спать и всё время заниматься полезными делами… Нет… По-прежнему переставляю будильники… И ругаю себя за это, т. к. жизнь коротка, а успеть надо много! «Счастливое лето», да… Сил уже нет...

Вопрос задан анонимно
26.07.23
2 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Эксперт месяца

Причина того, что у Вас не складывается что-то в жизни ЕСТЬ и она внутри Вас, в том сценарии, который сформирован уже давно.

Вы может сами того не осознавая разрушать свою жизнь, следуя  своему сценарию  и неосознанно приводить к проблемам в своей жизни, к тому, что что-то идёт не так или неосознанно останавливать свой выбор на таких людях  и ситуациях, с которыми могут быть проблемы или фиксироваться на таких ситуациях, упуская иные. 

И именно на это и нужно обратиться внимание — разобрать то, что происходило в жизни — понять, какой сценарий был. Ведь Вы может неосознанно выбирать людей для «отработки» привычного сценария.

 Какие были ситуации, какие были проблемы? как решали проблемы? какие были люди рядом? С чем сталкивались? Какие есть установки и убеждения? Какие были отношения между Вашими родителями? как относились к Вам? Ведь сценарий формируется именно в детстве. 

Вы видите мир и события через призму установок, страхов, опасений, своего опыта и сценария и при этом, можете искажать реальность и видеть везде подтверждения сценария и своих ожиданий и страхов, неосознанно приводя к проблемам.

Предстоит понять, как сформировался такой сценарий там, где у Вас есть проблемы, понять, что Вы хотите изменить и в какую сторону.

26.07.23
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Сейчас на сайте
Здравствуйте Аноним.
    Возникло ощущение, что «кожное заболевание» — проявление психосоматики. Имеются психологические проблемы, с которыми необходимо работать (чтобы черная полоса перестала быть черной).
    «Если всё началось с мысли «я плохой репетитор», то что делать с этой мыслью летом» — заменить ярлык «плохой репетитор» на «хороший репетитор». Нет Вашей вины в том, что клиенты необязательные. У них тоже могут быть такие же финансовые проблемы как и у Вас.
    Не нужно путать умение продавать свой навык с личными качествами. Умение продавать навык — это маркетинг. Если у Вас с ним плохо, Вы — плохой маркетолог. Но не плохой педагог!
    Тревожность, ритуалы, магическое мышление — тема для отдельного разговора со специалистом. Можно онлайн.
26.07.23

Волкова Елизавета

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы

Марина

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Стрессы и травмы
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store