Как пережить стресс после нападения? - вопрос №526413

Анна, проблемы тут две: психологическая и реальная.

К сожалению опасность нападения у нас действительно существует, для каждого, кто ходит по улицам в одиночку в позднее время. Обезапасьте себя. Постарайтесь не возвращаться поздно, не ходить в одиночку, идти по освещенным местам, преобретите средство защиты. То есть, минимализируйте опасность реального нападения.

После этого со страхами может работать психолог. Сами они скорее всего пройдут, но небыстро.

доброго времени!зачем вы переживаете заново уже прошедшую ситуацию? Вам сейчас, именно сейчас, необходимо, успокоится, сказать НЕТ вашим компульсивным передживаниям.Если есть желание, возможна очная консультация.спасибо