Анна (25 лет) Здравствуйте, меня зовут Анна, мне 25 лет, есть молодой человек, семья, работа. Работаю я на дому консультирую людей по банковским продуктам. С самого детства я была интровертом, нет - вопрос №5296473

я не боюсь людей, я очень люблю путешествия, новые знакомства, спокойно могу спросить что-то у незнакомого человека, познакомиться в поездке, люблю ходить на выставки, в театры. Но я не могу тратить на общение весе все время как другие. Начинала я работать в офисе и там меня напрягало постоянное общение с коллективом, я не хочу в перерывах своих консультаций разговаривать ещё и с ними, мне не интересно, потом добилась того что мне предложили работать из дома. Стало легче. Но все равно после работы я хочу посидеть одна, почитать посмотреть фильм, сходить самой прогуляться, с парнем в этом проблем нет, он сам работает, приходит уставший. но вот моя семья мама, папа, бабушка тётя, понимаете они готовы разговаривать часами и каждый день, а меня это выматывает. Они либо приходят в гости либо, звонят без конца. Само по себе общение высасывает все мои силы, а восстановить я могу их только когда я одна, и если учесть что после работы я ещё должна до ночи все с ними обсуждать, то я сойду с ума.Пыталась с ними поговорить, что я на работе разговариваю весь день и в каком выходные хочу помолчать, побыть одна, меня никто не понимает, сразу думают что у меня что-то случилось. Доходит в итоге до скандалов с моей стороны что я прошу их не разговать со мной сегодня. Я не хочу их расстраивать просто не понимаю как донести это до близких
15.10.23
3 ответа

Ответы

Попробуйте установить им время, когда они могут с вами пообщаться. Например, с 19 до 20 звоните и приходите. В другое время не брать трубку. Тут вопрос границ. И устанавливать придется их вам.
15.10.23
Добрый вечер, Анна.
«добилась того что мне предложили работать из дома» — получается, что Вы умеете и Вам удается добиваться того, к чему Вы расположены и стремитесь. Попробуйте и с родными/близкими наладить личные границы путем договоренностей. Вы можете так и сказать, что у Вас все хорошо, но Вам необходимо и требуется время, чтобы восстановиться и отдохнуть, а это обеспечивает Вам только нахождение в тишине и когда Вы одна. Да, возможно, в первое время они не сразу примут это, но при регулярном информировании их о том, что у Вас все хорошо, но Вы сейчас отдыхаете, должно принести результаты. Объявите выходные днями тишины) Выделите для них минут 15 каждый день по будням, а в выходные отдыхайте. Или же инициируете короткие разговоры сами каждый день по будням. Например, звоните им сами утром (обозначая, что у Вас немного времени), чтобы сказать, что Вы их любите, поинтересуйтесь как они себя чувствуют, как у них дела и после этого скажите, что наберете им завтра.

15.10.23
Эксперт месяца
Здравствуйте, Анна, Вы говорили им и объясняли, но, похоже, что они не готовы Вас услышать. Ваши скандалы от того, что Вы ждете, что они услышать и примут Вас, но этого нет… Тогда остается — принять — принять то, что они не готовы Вас слышать, и то, что можете Вы — это проводить границы — не брать трубку, когда они звонят или самой выделять время, когда Вы готовы им позвонить и поддержать общение с ними, если чувствуете, что истощаетесь, то завершайте разговор и прощайтесь. Если приходите в гости к ним, то как чувствуете, что устаете, то можете также попрощаться и уйти. Если они приходят к Вам — то, также провести границы — к Вам в гости можно прийти, когда Вы приглашаете и также Вы можете ограничить время общения у Вас. Это поможет беречь Ваши нервы и состояние, они могут и не понимать Вас, но Вы можете понимать и слышать себя.
16.10.23

Галина

Сейчас на сайте
Читать ответы

Татьяна Сергеевна

Сейчас на сайте
Читать ответы

Татьяна

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store