Правильно ли я поступила? - вопрос №5375093

4 года назад устроилась на работу в IT компанию. По началу все было хорошо, но потом руководитель начал проявлять знаки внимания. Я сразу сказала что замужем и ничего быть не может. И сразу началась травля с его стороны, оскорбления, сарказм, вывод на эмоции и манипуляции на чувстве вины и стаха потерять работу. Я все терпела, поскольку эта работа была очень нужна тогда. Пыталась поговорить с ним, ничего не выходило — переводил тему и что мне все кажтся. И так продолжалось 3 года, уже и привыкла так. На 4 год работы он изменился и все прекратилось, у нас было нормальное общение, больше ничего такого с его стороны не замечала. И тогда я решила уволиться, смогла себе это позволить, были варианты с другой работой. Когда уволнялась, разошлись с ним на хорошей ноте, пожелали удачи друг другу и все. И вот спустя полгода он объявился, напомнил о себе и пожелал хороших выходных. Я уже все и забыла и даже психологически отошла от всего того плохого что было.И это сообщение сперва вызвало хорошие эмоции, ностальгию по хорошему что было. Я ответила ему на сообщение вежливо. Но потом сразу начался вспоминатся весь тот ужас, обиды и боль что я пережила за 3 года работы там. Я поняла, что пока гештальт не закрыт, и он не извинится (а он никогда не извинялся, и уверена что не извинится, сколько времени было на это), что я его везде заблокировала, телефон и во всех мессенджерах, чтобы он больше не писал и не напоминал о себе. А теперь спустя еще полгода меня начала мучить совесть, что я его заблокировала. И не высказала ему всего что хотела. Но ведь 4 года это не маленький срок, и были же и хорошие моменты и так вычеркивать человека из жизни не хорошо и не по мне. Никогда так с людьми не поступала, но здесь прям взорвалась. Но ничего не могу с собой поделать. Думаю, что если разблокирую его и дам ему еще шанс на человеческое общение, он мне отомстит потом (делал так много раз, мстил мне за всякие мелочи). У меня насыщенная своя жизнь, у меня прекрасный муж которого я люблю, ребенок, есть друзья и хобби. Но то, что я так обошлась с человеком, пусть он и унижал и травил несколько лет, не может оставить меня в покое. Уверена что если бы он извинился за все, я бы сразу простила и мне стало бы легче и мы может бы и общались как давние знакомые. Но знаю что не извинится, и доверия к нему нет и не хочу получить нож в спину (он способен). Просто никогда не блокировала никого и не посылала так сказать, это как бы жестоко для меня и не свойственно мне. Но по другому чувствую что не могла. Правильно ли я сделала что заблокировала его? Психологическое здоровье важнее всего и чувство вины пройдет со временем?
04.01.24
5 ответов

Ответы

Сейчас на сайте

Добрый день.
вы все правильно сделали. Прошлое нужно оставить в прошлом. Если он не извинится и может причинить вам вред, то и общение держать с таким человеком не стоит. Заблокировав его, вы четко провели границу тем самым показав, что общение с ним вам не нужно. 

Ваше чувство вины вызвано добротой души и вежливостью, но этот человек того не стоит. 

04.01.24
Здравствуйте.
    «Просто никогда не блокировала никого и не посылала так сказать, это как бы жестоко для меня и не свойственно мне» — считайте, что приобрели новый опыт.
    "… и чувство вины пройдет со временем?" — а чего тянуть? Избавьтесь от него (чувства вины) прямо сейчас!
www.liveexpert.org/journal/view/5089987-chuvstvo-vini-kak-izbavitsya
04.01.24
04.01.24
Здравствуйте, Елена!
Вы все сделали правильно!
Чувство вины вообще тут не уместно. Он чужой человек, о котором даже просто и думать-то не стоит. Потеря времени.
Наслаждайтесь семьей и другими приятностями!
Мудрости Вам!
04.01.24
Эксперт месяца
Здравствуйте, Елена, у Вас осталось внутри чувство бессилия, что Вы в те моменты, просто вынуждены были «проглатывать» его оскорбления, сарказм, унижения и именно эти воспоминания снова и снова напоминают о себе. Вы можете его заблокировать, не общаться, НО, пока Вы внутри себя не вернете себе чувство силы, Вы так и будете вокруг этих ситуацией вращаться мысленно! Есть техники, которые позволяют на уровне воспоминаний проработать то, что осталось в прошлом, изменяя их и освобождая себя.
04.01.24

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Наталия

Сейчас на сайте
Читать ответы

Татьяна Куличихина

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store