Постоянно думаю о человеке, при том что никаких отношений с ним не было, да и общения особо тоже. У меня есть любимый молодой человек, но все равно не могу перестать о том парне думать Лезет в - вопрос №5486747

голову целыми днями Как избавиться от этого?
Вопрос задан анонимно
21.05.24
4 ответа

Ответы

Сейчас на сайте
приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на центр окошка или на название записи. видео будет доступно через 10-15 мин


Если вы на сайте с мобильного устройства, то ответ может не отображаться и для воспроизведения нужно перейти на страницу вашего вопроса и открыть его
21.05.24
Эксперт месяца

Здравствуйте! Ваше сознание своего рода выбрало «безопасный» объект для фиксации на нем, ведь отношений нет, поэтому они безопасны!  пока он есть внутри Вас, то нет угрозы столкновения с реальностью. Есть только Ваши фантазии о нём. И чем больше Вы пребываете в этой фантазии, тем больше они уводят Вас от реальности.

Чего хотите Вы? Отпустить его? но, Вы можете и хотеть этого и бояться. Ведь тогда Вы «рискуете» потерять этот объект своей фантазии да, тогда Ваша фантазия разобьется и Вам будет больно, а сейчас есть хоть тень влюбленности, надежды...

Или же, эта влюбленность нужна Вам, чтобы Защитить Вас от реальных отношений -  отношения, что могут Вас пугать тем, что в отношениях Вы рискуете столкнуться с тем, чего боитесь — Ваши страхи, убеждения и установки. Вас могут пугать сами реальные отношения, пугать то, что Вы можете столкнуться в них с болью и разочарованием. Что можете увидеть мужчину другим, не таким, каким представляли. Т.е. Вы чувствуете себя уязвимо в отношениях. Внутри Вас может быть глубокая фрустрированная потребность в принятии, в защите, в безопасности и поэтому Вы и прячетесь за его образ.
Поэтому, фиксация на нём, это защита от настоящих отношений... 

Раскройтесь сами себе, что с Вами происходит? Что Вами движет? Чего Вы боитесь?
Что будет с Вами, если Вы отпустите его? С чем столкнетесь внутри себя? Что Вы сами отдали ему? И как Вы можете вернуть себе обратно то, чем его наделили?

21.05.24
Сейчас на сайте
Подумайте о том, что, по-вашему, есть у того парня, чего вы не дополучаете от отношений с вашим любимым человеком. Возможно, в ваших отношениях есть эмоциональный дефицит, вам чего-то не достает, иначе зачем было бы фантазировать о другом и наделять его качествами, которые в нем то ли есть, то ли нет (ведь достоверно вы знать об этом не можете, т к не состоите с ним в отношениях).Когда вы поймете, чего не достигаете в отношениях с вашим партнером, вы сможете обсудить с ним, хочет ли он того же, может ли вам это дать. Или подберете условия, как и в какой форме еще можно восполнить ваш дефицит.
21.05.24
Этот человек является для вас триггером. Возможно где-то не закрытый гештальт.  Для того что бы это прекратить, необходимо выявить первопричину, закрыть гештальт и тогда всё станет на своё место.
22.05.24

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Афанасьева Ольга

Сейчас на сайте
Читать ответы

Анна

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store