Красота - сила воли. - вопрос №598153

Лёля, я согласна с Александром Алексеевичем. У Вас нормальный вес. Хотите уменьшить объёмы, занимайтесь спортом или одним из видов гимнастики, хорошо йогой. Не мучайте себя. Всего доброго.

       Здравствуйте Леля!

Для идеальных пропорций, по отношению к росту, Вам осталось скинуть 2 кг.

Начинайте посещать тренажерный зал, и все будет хорошо.Будут нужны рекомендации по питанию и по тренировкам, пиши.

Всегда рада помочь!!!!

Отбросьте комплексы, правлильно названный вопрос! Здесь нужно работать комплексно тоесть заниматься и питанием и физической подготовкой!

Остановился вес потому что все идет планово, одинаково, и организм уже привык, нужно его шокировать!

Это отличное сочетание роста и веса. В идеале вес должен колебаться в пределах рост минус 100 — это верхний предел, а рост минус 110 это нижний. Есть 3 основных типа людей, и если человек принадлежит к одному типу, сделать из него другой можно конечно, но это будет не хорошо для здоровья. В данный момент хорошее сочетание роста и веса. То есть, дело здесь идет не о моих предпочтениях, а просто о физиологии человека. Конечно, с залом дело пойдет быстрее, и ограничений будет гораздо меньше. Но вообще, у тебя все не так плохо, как кажется и как диктует мода на похудение. Мужчины не бросаются на слишком худых. Стройность это не худоба. Это совершенно разные вещи. Да и дети здоровее будут. Но еще раз, я считаю, на данный момент отличное сочетание роста и веса. А что касается жировых отложений на женском теле, так они являются частью гормональной системы женщины, и  именно они формируют женскую фигуру в области ягодиц, бедер и груди. Но в зал пойти стоит.