Главная arrow icon Вопросы arrow icon Психология arrow icon Депрессия и апатия arrow icon ?

? - вопрос №657145

добрый вечер, )) у меня всё хорошо, но я в каком-то тупике и недопонимании происходящего, до отдыха еще два месяца, не работаю, можете ли вы объяснить хотя бы в общих чертах ситуацию, усталость накопилась, всё на автомате делаю, окружающие бьют словами, не все конечно, очень устала от людей. в то же время хочется нормального общения

Вопрос задан анонимно
09.06.13
Психология / Депрессия и апатия
1 ответ

Ответы

Рейтинг: 712 702
1-й в Психологии

Здравствуйте. Вам необходим отдых. Оставшиеся 2 месяца дотяните, но все равно устраивайте себе отдых на выходных. Так же следите за своим сном-высыпайтесь. Так же хорошо подойдет аутогенная тренировка, медитативные техники, позитивные аффирмации. Такой литературы и дисков в интернете много. Если что то непонятно-обращайтесь помогу. Удачи Вам!!!
09.06.13

Константин Шумилин
Рейтинг: 42 094
21-й в Психологии
Читать ответы

Шендерова Елена
Рейтинг: 308 377
Эксперт месяца
Читать ответы

Марина

Рейтинг: 124 075
10-й в Психологии
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Депрессия и апатия
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store
  • карты visa
  • карты master card
  • карты maestro
  • карты МИР
Мы используем файлы cookie. Пользуясь сайтом, вы принимаете условия нашего соглашения. Принять Детальнее