укрепление внутреннего стержня - вопрос №718860

Здравствуйте, меня зовут Юлия.У меня такая ситуация: я считаю, что у меня на данный момент ослабленный внутренний стержень. я часто плачу. на работе. в неподходящее время перед руководством, принимая близко к сердцу все замечания руководства. В семье с детства ни с кем не установила близких отношений, чтобы делиться этой проблемой, так как родители и родственники представляли собой простых, наивных, бесхарактерныхпростофилей, к тому же с затаённой злобой.Своеобразные пассивно-агрессивные личности (отец, бабушка). Как укрепить свой стержень и знать себе цену, если тебе в детстве показывали совсем другой пример для подражания, наивный и бесхарактерный.