кошмары из-за чего сняться? - вопрос №786482

 Виолетта, вряд ли вы сходите с ума, поскольку вполне осознанно описываете ситуацию. Для того, чтобы дать какие то рекомендации напишите свой возраст, как долго вас мучают кошмары. Опишите детальнее как это происходит и хотя бы наброском содержание снов. Если не хотите описывать это тут, можете написать в чат.

Добрый вечер, Виолетта! По-видимому в последнее время на Вас навалилось много проблем и забот.Спать Вы ложитесь очень перегруженные эмоциями и, частенько, с частично неразрешенными вопросами.Это давит на Вас ночью и поэтому Ваши сны такие тревожные и депрессивные.Необходимо устранить причины переживаний, и постепенно сон наладится.

Если Вас интересуют подробности — обращайтесь ко мне на консультацию, буду рада помочь. Удачи Вам и гармонии во всех сферах жизни.                                                    С уважением, Наталья.