Я часто думаю о том, что на меня "все" смотрят - вопрос №791129

Разумом я понимаю, что каждый думает о себе, но когда я нахожусь в компании или в обещественном транспорте, или прохожу просто мимо людей, мне кажеться что они все думают именно обо мне, оценивают, обсматривают. и т.д. Повторюсь что я пониманию что это не так, но всё-таки как избавиться от таких навязчивых мыслей.

Лучший ответ по мнению автора

Добрый день, Светлана

Что бы появились другие мысли, нужно увлечся каким нибудь делом, работой, творчеством и научиться  переключаться на «другую волну». Удачи вам. 

15.10.13
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

А можно одновременно и коротко и полно?

У меня сейчас как раз подарок на тему самооценки (час выжимки  объяснений): http://bessonova.msk.ru/l/samoocenka.htm

Если поможет, поставьте плюсик, пожалуйста

15.10.13

Ольга Мараева

Сейчас на сайте
Читать ответы

Кудряшов Игорь

Читать ответы

Леушин Андрей

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Самопознание и развитие
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store