Вечныее тревоги и страхи внутри - вопрос №79258

В моей душе постоянно тревога и какие-то страхи… я не могу свободно наслаждаться жизнью… И как научиться независить от мнения и оценки окружающих… не могу сосредоточиться на себе на своих мыслях делах… волнет чтоли какая -то энергия окружающих… боюсь иногда даже сделать лишнее движение.Просто хочется свободно жить и смотреть по сторонам не думая об окружающих!



Дополнение автора от 09.05.11 14:52:29

Я ЧУВСВУЮ ЧТО НЕСПАРВЛЯЮСЬ… У МЕНЯ УЖЕ НЕТ СИЛ НЕЗНАЮ ЧТО ДЕЛАТЬ… Я НЕ МОГУ ЖИТЬ СПОКОЙНО СО МНОЙ ВСЕГДА ВСЕ ЭТИ ТРЕВОГИ НЕПОНЯТНЫЕ СТРАХИ… НЕ МОГУ НЕ МОГУ СКОЛЬКО НИ ПЫТАЛОСЬ… СПРАВИТЬСЯ С ЗАВИСИМОСТЬЮ ОТ ОКРУЖАЮЩИХИ ИХ ОЦЕНОК… НЕ МОГУ… ЭТО ДАВИТ НА МЕНЯ ВНУТРИ ВКЛЮЧАЕТСЯ БЛОК И ОТ ТОГО, ЧТО Я СТРАЮСЬ ВНЕШНЕ НЕ ВЫКАЗЫВАТЬ ЭТОГО, МЕНЯ ЭТО СЬЕДАЕТ И СТАНОВНАМНОГО ХУЖЕ И ТАК КАЖДЫЙ ДЕНЬ!!! мНЕ ХОЧЕТЬСЯ ИНОГДА ПРОСТО ПОУБЕВАТЬ ВСХ… ИЗ-ЗА ТОГО ЧТО Я НЕ МОГУ СРАВИТЬСЯ НИ КАК(

Вопрос задан анонимно
09.05.11
4 ответа

Здравствуйте. Очень важно сначала принять  себя таким ( такой), какой ( какая)вы есть, со свеми страхами, тревогами, зависящим от мнения окружающих… принять все свои эмоции, в том числе орицательные, мы все не совершенны. Из-за того, что вы внешне их не выказываете, в копите их внутри, забирая на это свою энергию. Думаю, здесь, на сайте вы сможете найти себе экспета-консультанта, чтобы получить  помощь

09.05.11
09.05.11

Здравствуйте.

Будьте уверены, если вы начнете эти страхи сталкивать друг с другом или идти вопреки им, то они пройдут.

Я вам могу помочь и я вам помогу, если вы обратитесь ко мне. Обращайтесь и я вас от страхов избавлю, а так же сделаю уверенной в себе. Почитайте мой профиль.

С уважением, Александр Гросс.

09.05.11

Доброго Вам вечера!

Тревога и постоянные страхи, причем ни чем не подтвержденные и не обоснованные, это повод для обращения к специалисту психологу, не стоит доводить свое состояние до невроза, панических атак и фобий, не отравляйте свою жизнь тем, что легко можно исправить. Выберите эксперта, которому сможете довериться и обратитесь к нему в чат. Удачи Вам и независимости. Ирина. 

09.05.11
По мнению автора лучший ответ отсутствует.

Анна

Читать ответы

Игорь Летучий

Читать ответы

Кудряшов Игорь

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
32 ответа
03.04.12
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store