Не люблю,но не могу отпустить... - вопрос №801355

Постоянно лезу проверять страницу бывшего молодого человека в социальных сетях.Узнала, что у него есть девушка, расстроилась.Хотя я с ним быть не хочу.Думаю, что меня это цепляет потому, что я одна с момента нашего расставания.Как отпустить? Как перестать искать его в соц.сетях? Если в течении времени сдерживать себя от этого и внушать себе, что меня это не должно волновать и мненичего этого видеть не надо, смогу ли я привыкнуть и понять, что мне это безразлично? Или что можно сделать? Я очень сильно мучаю себя этим и понимаю, что мои эмоции берут верх над всем. Посоветуйте пожалуйста что-нибудь.

Лучший ответ по мнению автора

Ув.Елена Александровна, вам стоит  переключить внимание с бывшего друга на себя. Позаботиться о себе, доставить удовольствие посещением подруги или парка или театра.Выберите, что вам ближе.Может найти занятие типа-вязания или шитья.Потому что дело отвлекает от ментальных  всяких  фантазий и навязчивостей. Всего вам доброго.

22.10.13
Лучший ответ по мнению автора

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Александра Юрьевна

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Самопознание и развитие
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store