Низкая самооценка - вопрос №821233

Добрый день. Людмила, ответ на ваши вопросы «Как избавится от этого ужасного чувства? Полюбить себя? Стать сильнее и увереннее?»
Ответ. Ваша низкая самооценка — это яркий показатель наличия у вас глубинного страха (например, страх предательства/измены/одиночества и др.).
Вам стоит, как минимум,:
а)найти и проработать первопричины вашего глубинного страха- это позволит вам стать смелее, решительнее, активнее, увереннее в себе, в собственных силах и в собственных возможностях;
б)полюбить себя по настоящему, например, найти для себя новые увлечения (например, займитесь дайвингом, поучитесь экстремальной езде, попрыгайте с парашютом  и т.д.), которые не только наполнят вас яркими, свежими и радостными эмоциями, значительно расширят круг вашего реального общения с порядочными и хорошими людьми, но и, самое главное,  позволит вам уйти от жалости к себе, потому что жалость-самое губительное чувство и самое яркое проявление нелюбви к себе,  благодаря которому вы драматизируете ваши жизненные  ситуации и отношения, скатываете себя в тихое и теплое болото бездействия,  аккумулируете в себе негативные эмоции и взращиваете депрессивные состояния и т.д.
Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вами.