депрессия и самоубийство - вопрос №949044

Дорогой Андрей! Вы пишете, что Вам наплевать на себя, главное, чтобы с родными ничего не случилось. Но, если вы совершите самоубийство, как вы думаете, как на это отреагируют ваши близкие и родные люди?! Для них это будет огромное горе, которое они уже за всю жизнь не смогут преодолеть. Ваша жизнь — это огромная ценность, хотя Вы пока этого не понимаете, Вы очень нужны в этом мире. Учитесь любить и ценить себя, заботится о себе, и вы увидите, что вы очень многое можете сделать. Низкая самооценка пока вам очень мешает поверить в себя, но это можно исправить.

С интернет-зависимостью боротоься можно, но сложно, и учебу подтянуть тоже можно. Понемногу, уделяйте хотя бы полчаса в день дополнительным занятиям, а, если у Вас повысится успеваемость, то и на самооценку это тоже повлияет положительно, кроме того, и родители не будут Вас уже ругать за плохую учебу.

Заведите «Дневник успеха» и каждый день в нем отмечайте самые маленькие и  самые большие свои достижения и положительные моменты, которые произошли за день. Вы увидите, что в жизни много ценного, много радостей, и что вы на самом деле можете очень многое.

Успехов Вам!