вес гантелей - вопрос №959881

Мой вес 52 кг. Скажите пожалуйста какой вес гантелей взять 1 кг или 1.5? Нужны для тренировки рук и мышечного корсета спины!!! Заранее спасибо!!!

Лучший ответ по мнению автора

Начните  с 0.5 кг… и вот посмотрите 

www.liveexpert.ru/forum/view/943517-zasidelis-mi-vse?

 

 

19.02.14
Лучший ответ по мнению автора

Анна *

Читать ответы

Ирина

Читать ответы

Владимир Русский

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Красота, Здоровье
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store