Спорт - вопрос №963157

Здравствуйте, мне 14 лет, я хочу записаться в тренажерный зал. Я знаю, что вертикальные упражнения для меня вредны, т.к это влияет на рост, но можно ли мне выполнять упражнения, которые мне разрешены тренером? Например, можно ли мне поднимать гантели сидя/лежа (подходящий для меня вес)? И что еще запрещено для меня, кроме как вертикальных тренировок, и как это может навредить мне?
Ответов пока нет

Ирина Михайловна

от 500 p.
Сейчас на сайте
Читать ответы

Александр Костюченко

от 500 p.
Сейчас на сайте
Читать ответы

Наталья Владимировна

1000 р.
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Медицина
3 ответа
07.06.12
3 ответа
19.09.11
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store