Фобия. Как побороть? - вопрос №992354

Добрый день. Я хотела спросить, может вы в курсе, как это состояние называется...
Я вот уже сейчас всё передумала... 
Я когда лежала в онкологии, очень перепугалась, на моих глазах чуть не умерла молодая девушка, ее откачали…  Но у меня сформировалась очень большая проблема, фобия смерти… Я все время боюсь, сначала боялась ездить далеко, находиться среди людей… Но со временем немного это все стало проходить.... 

Но я стала замечать, что во круг меня очень много смертей... 
В универе умер мой одногруппник, в автошколе девочка с нашей группы, то подруга моя умерла, то еще одна подруга раньше еще правда умерла, то кум недавно, то сосед, то заведующая общежития, и именно ж тогда когда я приехала на сессию, и именно та с которой я последнее время общалась, из всех 4-х общежитий... 

Сегодня умер мальчик в 15 школе, я приняла эту весть сначало спокойно, но потом начала вспоминать вчерашнее состояние и анализировать, прежние состояния, все одно и тоже.... 

Ой слушайтемне вообще поплохело…  когда я вспомнила свое вчерашнее состояние, еще и  говорю маме, если я завтра узнаю о смерти я не удивлюсь…  Реально страшно, я заметила, что у меня одинаковое состояние перед чьей-то смертью... :-(  Ужас, аж не по себе… Сказать даже страшно кому-то, то ж подумают,  что крыша съехала ((( 
Ладно один раз, так это уже перерастает в закономерность...((( 

И все время мне кажется, что это плохое предчувствие связано с моими близкими… Знаете, такое бывает,  просто плохое 
предчувствие...

Буду надеется,  что это просто совпадения... :-( 

Лучший ответ по мнению автора

Добрый день. Танюша, прочитайте эти статьи о причинах,  механизме и и психотерапевтических методах лечения фобий, ПА (панических атак), страхов и т.д. Причем, многие из этих методов применимы в видеорежиме Скайпа. Эти методы позволяют настолько быстро избавить от недуга, что облегчение наступает уже после первой сессии.

www.liveexpert.ru/journal/view/466945-strah-informaciya-dlya-razmishleniya?

www.liveexpert.ru/journal/view/472434-anatomiya-straha? 

www.liveexpert.ru/journal/view/548174-reakciya-borotsya-ili-bezhat-evolyuciya-formirovaniya-fiziologicheskogo-mehanizma-reakcii-straha?

 www.liveexpert.ru/journal/view/638427-bessoznatelnoe-i-panicheskaya-ataka-strahi-trevoga-i-t-d?

www.liveexpert.ru/journal/view/476173-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov?

www.liveexpert.ru/journal/view/477974-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov?

www.liveexpert.ru/journal/view/479144-pobedit-strah-psihoanaliz?

www.liveexpert.ru/journal/view/480814-pobedit-strah-gipnoterapiya?

www.liveexpert.ru/journal/view/481681-pobedit-strah-kognitivno-povedencheskaya-terapiya-kpt?

www.liveexpert.ru/journal/view/491344-pobedit-strah-emdr?

www.liveexpert.ru/journal/view/514834-strah-skoraya-samopomosh-pri-strahe?   

www.liveexpert.ru/journal/view/640979-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-1? 

 www.liveexpert.ru/journal/view/642884-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-2? 

www.liveexpert.ru/journal/view/645567-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-3? 

www.liveexpert.ru/journal/view/647358-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-3?

www.liveexpert.ru/journal/view/523991-pobedit-strah-posleslovie?

Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Самостоятельное лечение  может нанести не поправимый вред психическому здоровью. Мудрости вам.

18.03.14
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Татьяна! Есть много способов не замечать страх собственной смерти, и тогда в жизни (вокруг меня) появляется много смертей. В своем письме, вы написали, что лежали в онкологии… и вот здесь много вопросов, но не здесь конечно их нужно обсуждать. Это предмет индивидуальной консультации и терапии.

Всего вам доброго!

17.03.14

Татьяна, именно своим внутренним состоянием — мыслями о смерти, страхом смерти —  вы и притягиваете эти  ситуации. Подобное притягивается подбным! Это еще раз подтверждает идею о том, что мысль материальна. 

Здесь надо поработать со специалистом, чтобы избавиться от этой фобии. Выберите себе эксперта! Всего вам доброго!

19.03.14

Шендерова Елена

от 500 p.
Эксперт месяца
Читать ответы

Константин Шумилин

от 899 p.
Читать ответы

Дмитрий

от 250 p.
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Страхи и фобии
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store