психология - вопрос №11438

Добрый вечер.Меня зовут Алёна.Мне 17 и у меня такой вот вопрос.Неужели мои друзья правы? Дело в том что, я по натуре сильный человек, но из-за событий которые в последние время приключались я стала разхлябяной и слабой… У меня умерла бабушка,1 любовь провалилась в пух и прах… а новый парень, что называется«морозится»… Теперь(это дастаточно долгое время)когда всё вокруг хорошо, я чувствую равновесие духовное, но стоит чему-то хоть немного измениться, как… всё рушится.Ястаю нервной, у меня ничего не получается нет сил.Возможно у меня стресс, а возможно, что я просто очень углубилась в переживания… Что мне делать? Друзья советуют не думать ни о чём.Но ведь я так не могу!!!
Вопрос задан анонимно
04.07.09
7 ответов

Лучший ответ по мнению автора

Это не стресс а своего рода правило, которое ты придумала сама для себя- вот неприятность, значит за ней пойдут и другие. Избавиться от этого не сложно- просто проанализируй свою жизнь- разве было когда нибудь так что бы долгое время все было очень хорошо и ничего не беспокоило? Нет, это редкость. А было ли так, что что-то одно не заладилось, а все остальное было просто супер- наверняка часто. Значит одна неприятность не означает крушение всего вокруг. Просмотри свою жизнь и все станет ясно.
06.07.09
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Переживания — они от слова «пережить», т.е. пройти все стадии выхода эмоций естественным путем. Их нельзя «перепрыгнуть», если их заглушать, они дольше ищут «путь выхода наружу» и получается как у Вас — эмоциональная нестабильность. Иногда они могут уходить слишком глубоко и иметь более отрицательные последствия.Слабость и сила. Умение человека быть разным — высшее проявление эмоционального интеллекта. А позволять себе проявления силы и слабости тогда, когда этого хочется — настоящая роскошь. Главное вовремя переключаться. Тогда и наступает эмоциональная стабильность.Видимо, от заглушения своих эмоций этот самый «переключатель» стал давать сбои. Выход Вы уже поняли: шутки с эмоциями опасны. Бдьте естественной, самой собой — когда грустно, плачьте, пока все не выплачется. Когда весело — веселитесь. У Вас хорошие друзья и Вы — прекрасный, эмоционально богатый человек.
04.07.09
Самой устойчивое ЖИЗНЕННОЕ состояние — это неравновесие и неустойчивость. Вам предстоит научиться работать со своим НЕравновесием в любо ситуации.Переживания показывают вашу чувствительность, но они не должны разрушать ваше здоровье вашу жизнь, которую предстоит спроектировать, обнаруживая смысл, тогда и силы появятся…
04.07.09
Что Вам делать? Не взрослеть как можно дольше. Но поверьте, лет через 10 обо всех этих переживаниях не вспомните уже. Так что радуйтесь жизни и не слишком грузитесь. Впрочем, каких-то резких движений тоже не советую делать. Вот о них, может, и вспомните, и, может, не сможете забыть даже до старости. В 17 лет резкие движения вполне могут стать ошибками молодости…
05.07.09
Друзья советуют правильно. Только нужно уточнить: не ни о чем не думать, а не думать о плохом, о том, что приносит Вам плохое настроение и состояние депрессии. То негативное, что случилось в жизни, уже не изменить, так зачем о нем все время вспоминать. Нужно извлечь из него уроки и жить дальше, думать о хорошем( о том, что было и о том, чего хотите достичь). Прошлое нам всегда дается с целью извлечь из него уроки, не совершать подобных ошибок, взять лучшее из него, а думать всегда нужно о будущем и жить настоящим, наслаждаясь каждым мигом прожитой жизни.
06.07.09
Пройдет…
25.07.09
В который раз убеждаюсь, что кроме самого себя тебе никто не поможет…
22.09.09

Леушин Андрей

Читать ответы

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы

Марина

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Профессия и карьера
12 ответов
21.04.13
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store