Любовные и семейные отношения - вопрос №36802

Здравствуйте, Олюша.

Моментальное решение этой болезненной ситуации, вряд ли возможно. Здесь нужно теперь и время и терпение, и главное — настоящее желание. Ведь раньше у вас этого желания не было. Вы лгали, были неискренны, близости не было. И теперь по мановению волшебной палочки она не случится — нужно начинать прямо сейчас учиться жить по-настоящему интересуясь человеком, близко. И от боли ни вам, ни вашему мужу не уйти, увы. Ею можно только мучительно переболеть, и через это перебаливание (выздоравливая от тех ошибок-причин, которые эту боль и рождают)  изменить то, что изменить необходимо — причины вашей лжи, вашей далекости друг от друга, незаинтересованности, невовлеченности в  мужа…

Технического совета тут нет. Единственно, что можно сказать — учитесь именно БЫТЬ с мужем, ведь до сих пор вас с ним не было. И личная терапия у психолога будет очень нелишней.

Согласна полностью с Виктором, но хочу добавить: на то, что у вас появились отношения вне семьи, однзначно были какие то причины. Возможно, что вам просто захотелось новизны отношений, каких то забытых эмоций и значит на то время вам эти отношения были необходимы. Если бы их не случилось, то неизвестно как бы сложилась и ваша семейная жизнь. Нет добра без зла и нет худа без добра. Я всё это к тому, чтобы вы прекратили винить себя. Подумайте о том, ЧТО вас на это сподвигло и если это возможно, то попытайтесь объяснить причины мужу. Ведь прожив столько лет вместе, имея 3 детей из за простого интереса вы не стали бы всё рушить. А значит в том, что произошло есть и какая то вина мужа. Теперь о реакции мужа: судя по тому, что вы пишете, он глубоко оскорблён, но без вас жить он не хочет. Любой бы на его месте придумал причину из за которой он как бы согласен с вами жить, но в душе муж любит вас, страдает и… не доверяет вам. Вот именно недоверие вы и должны преодолеть. Всё со временеим сгладится, но только при условии, что вы не будете вести себя как жертва и делать всё так, будто вы стараетесь загладить свою вину. Наоборот, ведите себя как раньше, только чуть внимательнее к мужу, чуть больше хвалите его даже за мелочь, которую он сделал, подчёркивайте и ему и детям и друзьям, что дорожите им, любите лишь его и.д. А мужу заметьте, как нибудь:   то, что с вами произошло — это должно было быть, чтоб вы смогли заново ощутить как дороги и важны вы друг другу, как много у вас общего и поблагодарите его за то, что нашёл в себе силы не разрушить построенные отношения,  принять ситуацию и постараться начать всё с нового листа.