Душевное состояние - вопрос №49716

что делать !!!!!  это вам решать что делать!!! а чего вы хотите ????

если у вас проблема с этьим это немного другой вопрос !!!

сформулируйте точнее ваш вопрос будет легче ответить !!)_))))

Непонятен вопрос. Это Вы о себе? И почему не могли делиться? Это же так просто, если хоть кому-то доверяешь, кроме себя...

Возможно пришло время обратиться к профессионалу?

Ему начинать копить хорошее и им делиться, получать от этого удовлетворение, так плохое будет уменьшаться само собой. Начинать с малого. Только на это время, желание, упорство, вера, систематичность.

Вам быть образцом этого хорошего...

1. Почему "не мог ни с кем поделиться"? Возможно, проблема в излишнем недоверии к людям, или в чересчур высоких требованиях к себе ("со мной такого не могло произойти, об этом никто не должен узнать")?

2. Даже если действительно поделиться было не с кем (допустим, хотя это и маловероятно, что много лет подряд человека окружали сплошь люди недоброжелательные, доверять которым действительно не стоило бы), то почему единственная возможность — это "копить"? А обдумывать, анализировать, делать выводы — что мешало делать это?

3. Возможно, проблема в том, что что-то мешает принять этот опыт, как свой, что-то заставляет отрицать его. А поскольку отрицать реально происшедшие вещи, в общем-то занятие малоперспективное, этот негативный опыт не утрачивает актуальность, не забывается и продолжает беспокоить. Если хотите прояснить всё это — можно обсудить в чате.