Уверенность - вопрос №52805

Здравствуйте)) Чувство неуверенности так или иначе испытывает каждый человек. Все связано с зоной комфорта, которую он покинул, либо собирается это сделать. Т.е. — изменение жизненных обстоятельств, необходимость принятия решения любой сложности, переоценка ценностей и т.д. Неуверенность — это состояние дискомфорта. Необходимо здесь и сейчас принять себя такой какой есть, посмотреть на ситуацию со стороны и снизить значимость происходящего)).Все))

У неуверенности в себе есть две основные причины. Первая — это страх. Страх по формуле: "Как ьы яего не вышло". Здесь же страх несения ответственности. Вторая пичина — это лень. Лень прикладывать усилия и преодолевать трудности. Чаще всего эти причины не осознаются. Возможно, кто-то назовет третий компонент — мотивация, но, с моей точки зрения, он является производным от первых двух.

Стать уверенным в себе, следуя рекомндациям — невозможно. Повысть уверенность, можно на посвященных этому тренингах, выполняя специально сформированные и контролируемые со стороны (последнее для достижения эффективного результата архиважно) задания/упражнения. Причем, лучше, когда тренинг идет в индивидуальном формате. Групповая работа здесь менее эффективна.

Если говорить о самостоятельной работе по повышению уверенности в себе, то управлять своим страхом и ленью без специальной подготовки практически невозможно. Следовательно, надо работать с мотивом. "Хочется" трансформировать в "хочу", а лучше, об этой части вообще на время забыть и работать с мотивом "надо".

Чтобы такой СТАТЬ- для этого надо отбросить весь мусор из головы, который мешает БЫТЬ УВЕРЕННОЙ В СЕБЕ!!

Хотите конструктивно?  Есть такая поговорка — "О Боже избавь меня от родственников, а от врагов я избавлюсь сам"! Он не лишена смысла. Для того чтобы приобрести уверенность, нужно избавиться от неуверенности. Неуверенность это те же родственники и от неё избавиться просто совесть не позволяет. Ибо это комплексы, совесть, штампы поведения и привычки. для того, чтобы избавиться от таковых, нужно знать кое что из психолгии и одну несложную технику, которая позволяет ваших родственников держать на большом удалении от себя. Пишите. С ув. Александр.

Неувереннолсть в себе, это оборотная сторона чрезмерного эгоизма.

Принимается мир таким, каков он есть и отдача больше окружению, обретение увереннности. 

Если Ваши помыслы чисты, то и окружающие покажут свои лучшие стороны.

Для того, чтобы стать уверенным в себе, на самом деле необходимо много и упорно работать над собой. Техник не так много, но они есть. Если у вас нет желания работать над собой. а быть уверенным в себе хочется, в таком случае можно поставить программу на уверенность для выполнения конкретной  задачи. Если это интересно, можем пообщаться в чате.