от 2000 p.
Вопросы раздела Семейные отношения
Развернутый ответ на ваш вопрос
Развернутый ответ на ваш вопрос, также возможные механизмы развития ситуации и варианты работы над ситуацией.
Визуализация "Радуга"
Упражнение для релаксации, расслабления и снятия напряжения.
Визуализация создаёт образы в вашей голове и пока вы их представляете ваше тело и разум расслабляются.
Слушаем голос, представляем образы в своей голове, выполняем упражнение.
Цель: успокоить свои мысли, расслабить тело, обогатить своё воображение, оживить и раскрасить свои сны.