Вопросы раздела Страхи и фобии

Психологическое консультирование – это особая область практической психологии, связанная с оказанием со стороны специалиста – психолога непосредственной психологической помощи людям, которые нуждаются в ней, в виде советов и рекомендаций; совокупность процедур, направленных на помощь человеку в разрешении проблем и принятии решений, относительно профессиональной карьеры, брака, семьи, совершенствования личности и межличностных отношений.

Упражнение для релаксации, расслабления и снятия напряжения.
Визуализация создаёт образы в вашей голове и пока вы их представляете ваше тело и разум расслабляются.
Слушаем голос, представляем образы в своей голове, выполняем упражнение.
Цель: успокоить свои мысли, расслабить тело, обогатить своё воображение, оживить и раскрасить свои сны.