не хочу жить........ - вопрос №104581

депрессия больше года… в одном шаге от суицида… нет возможности связаться со своим психологом… Как дожить до утра?????????????

Ответы

Диана, архисложно дать уноверсальный совет, не зная ничего о Вас. Хотя… Коль Вы пишете нам, значит боретесь за жизнь. 

Делайте тогда что-нибудь, любую бытовую работу, будь то ручная стирка или мытье полов. Делайте, не сидите. Сосредоточьтесь на конкретном деле. и сделайте его Хорошо. Понадобится до утра — значит до утра. 

Если нет сил себя заставить, а уже совсем невмоготу — поднимите трубку телефона и наберите «03». 

07.08.11

Вам нужно обратиться в службу телефонной психологической помощи. В Москве это МСПХ.

08.08.11

Диана, хочу верить, что Вы пережили ту ночь. «Депресия больше года» — это не к психологу лучше, а к психотерапевту, — к специалисту с МЕДИЦИНСКИМ базовым образованием то есть (зачем себя мучить?).

10.08.11

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы

Марина

Читать ответы

Антон Теряев

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Депрессия и апатия
2 ответа
21.01.11
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store