Получить ответ

Лучший ответ по мнению автора

Настасья 5.0 3 отзыва Рейтинг: 3 734 Общаться в чате Вика, добрый вечер, кушать за 60 минут до пробежки не есть хорошо, поэтому я бы порекомендовала бы съесть творог с чаем, только без сахара или вареную куринную грудку с китайским салатом, и больше ничего не есть, только пить воду. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Вика, добрый вечер, кушать за 60 минут до пробежки не есть хорошо, поэтому я бы порекомендовала бы с..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1074516-eda-pered. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 29.05.14 Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Ризаева Ольга Александровна 4.9 26 отзывов Рейтинг: 38 871 Общаться в чате Здравствуйте Анна! В принципе, кушать за 2 часа до физ.активности- это нормально. Составьте себе диетический ужин, от которого не будет тяжести в желудке и который будет полезным, например вот так: — рис, вареная куриная грудка, салат из огурчиков, стакан кефира. или — овощное пюре, вареная или приготовленная на пару рыба, стакан бульона, горстка орехов. Желаю Вам всего хорошего! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте Анна! В принципе, кушать за 2 часа до физ.активности- это нормально. Составьте себе ди..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1074516-eda-pered. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 29.05.14

алексей я обычно за 1-2 часа до тренировки могу позволить себе съесть что-то легкое )например салатик или суп) 19.06.14

Владимир Русский 5.0 3 отзыва Рейтинг: 777 4-й в Красоте и… Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы