Как справится с отсутствием мотивации к каким-либо действиям? - вопрос №1092876
Не могу самостоятельно справится с этой проблемой. Дело в том, что уже в течении года нет никакого желания что-либо делать: учится, работать; постоянно сопутствует страх неудачи и позора, хотя поводов для этого нет. Набрала лишний вес, лень даже выходить гулять. Не могу понять в чем причина, как бороться, как- будто потеряла интерес к жизни. Хочется постоянно плакать, все начало бесить, терпение куда-то пропало…
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! Ваше состояние похоже на апатию. Мои мысли о том, что с этим делать, уже изложены на э..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1092876-kak-spravitsya-s-otsutstviem-motivacii-k-kakim-libo. Можно с вами обсудить этот ответ?
Добрый вечер. Наталья, вам стоит выбрать психолога/психотерапевта и записаться к нему на прием.Специалист, как минимум: а) выявит и проработает первопричины, приведшие к появлению проблемы. б)поможет освоить новые модели поведения и взаимодействия.
в)смотивирует на «новые дела и свершения» Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Самостоятельность может нанести не поправимый вред психическому здоровью. Мудрости вам.