Здравствуйте. подскажите как быть. - вопрос №1130466
в детстве все было нормально. 3 класса отучилась в нормальной школе… потом мама захотела перевести меня на домашнее обучение, думала что образование мне дадут лучше чем в нормальное школе. но шло время… она огородила меня от всего, везде только с ней. а мне очень хотелось общаться со сверстниками… проходя по улице мимо людей моего возраста я плакала. но мама твердо настаивала на том чтоб я сидела дома, прятала от меня ключи чтоб я не куда не выходила. со временем я поняла что у меня появился страх перед людьми… я боялась ходить в магазин, снимать трубку телефона и тд и тп. первый раз в магазин сама я сходила в 15 лет. щас мне 20 лет я замужем у меня есть дочь. я понимаю что щас пройдет пару лет я отдам дочку в дет. сад и мне придется устраиваться на работу но я не представляю как я это сделаю, ведь я досих пор боюсь разговаривать с незнакомыми людьми и ходить в незнакомые места одна.до истерики боюсь. так же как самой ходить к врачу, куда либо звонить и тд и тп как мне быть? на психологов денег нет. мать свою я ненавижу. ее для меня не существует. ведь она не понимает меня, она считает меня «нормальной», считает что она поступила хорошо что забрала меня из школы. подскажите как быть. я так устала мучатся от этих страхов хочу жить как все
Доброе утро. Евгения, на нашем сайте есть эксперты -психологи, принимающие бесплатно или за символическую плату (вам стоит посмотреть профили экспертов) или вы можете обратиться к специалисту в поликлинике к которой вы приписаны (там он принимает бесплатно). Специалист поможет вам стать смелее и увереннее в себе в общении и сменить отношение к матери:
*освободиться от негативных эмоций (ненависть, злость, гнев и пр)
*оснастит новыми моделями поведения и взаимодействия с окружающими
*поднимет вашу самооценку и проработает внутренние страхи
Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Самостоятельность может нанести не поправимый вред психическому здоровью. Мудрости вам.