Здравствуйте! мне 29 лет, сижу в декрете (ребенку 2 года, до сих пор на груди) постоянное чувство тревоги, раздражительность, даже злости на мельчайшие детали, чувство угнетения, - вопрос №1130765

и как следствие ссорюсь с близкими людьми, ругаю ребенка, т.к. мне кажется что меня не слышат и не могут понять.Помогите разобраться

Лучший ответ по мнению автора

Доброе утро. Ирина, ваше агрессивное поведение — это может быть одной из форм психологической защиты, от кого или чего разберется психотерапевт (найдет психологические первопричины и проработает их), или это может быть симптоматикой (постоянное чувство тревоги, раздражительность… чувство угнетения) некоторых проблем со здоровьем, например, проблем с щитовидкой. В этом случае вам поможет полное обследование у врачей и сдача необходимым тестов. 
И еще. Ирина, чтобы сейчас немного успокоиться, по крайней мере не ругать ребенка — освойте техники контроля за негативными эмоциями-это позволит вас цивилизованно и своевременно освобождаться от них.
Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Самостоятельность может нанести не поправимый вред психическому здоровью. Мудрости вам…
26.07.14
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

вы сами написали, что ребенок на груди уже 2 года т. е. вы привязаны к вполне взрослому и уже достаточно самостоятельному ребенку.
может быть это нужно в первую очередь вам самой? Вы чего то опасаетесь, не имеете уверенности, не дополучаете сами?
25.07.14

Шендерова Елена

Сейчас на сайте
Эксперт месяца
Читать ответы

Марина

Читать ответы

Антон Теряев

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Депрессия и апатия
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store